•
Beh
directions_runBeh - Lunch Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
18,3 km
schedule
Čas
02:02:49
landscape
Nastúpané
788 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,9 km/h | 19,7 km/h |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 335 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:48:41
landscape
35 m
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:18:06
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
11,8 km
schedule
01:09:47
landscape
401 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zimák uphill po STOPku
Zimák uphill po STOPku
open_in_new
0,38 km 2.7 %
|
02:34
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 123 bpm |
02:02
11,2 km/h
|
||||
|
Kalvária - longer
Kalvária - longer
open_in_new
1,04 km 11 %
|
09:27
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 143 bpm |
07:39
8,2 km/h
|
||||
|
Kalvaria
Kalvaria
open_in_new
0,62 km 13 %
|
07:42
4,8 km/h
|
4,8 km/h | - | 138 bpm |
04:37
8,0 km/h
|
||||
|
Turistickým chodníkom Kalvária-rázcestie
Turistickým chodníkom Kalvária-rázcestie
open_in_new
2,88 km 7 %
|
22:56
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 148 bpm |
15:13
11,4 km/h
|
||||
|
Od razcestniku v Hrabovskej doline po rozbocku k Tehliarke
Od razcestniku v Hrabovskej doline po rozbocku k Tehliarke
open_in_new
1,86 km 9.9 %
|
17:13
6,5 km/h
|
6,5 km/h | - | 158 bpm |
14:15
7,8 km/h
|
||||
|
Baničné Climb
Baničné Climb
open_in_new
0,32 km 13.8 %
|
08:50
2,2 km/h
|
2,2 km/h | - | 139 bpm |
02:26
8,0 km/h
|
||||
|
Zjazdovka DH
Zjazdovka DH
open_in_new
1,13 km -22.8 %
|
05:34
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 162 bpm |
05:34
12,2 km/h
|
||||
|
Popod Sidorovo uphill end
Popod Sidorovo uphill end
open_in_new
4,49 km -4.1 %
|
25:47
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 159 bpm |
19:45
13,6 km/h
|
||||
|
single track v rámci BehajLesmi
single track v rámci BehajLesmi
open_in_new
2,39 km -3.7 %
|
14:17
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 160 bpm |
09:45
14,7 km/h
|
||||
|
Esíčko Kalvária 12% Downhill Sprint
Esíčko Kalvária 12% Downhill Sprint
open_in_new
0,37 km -14.1 %
|
02:10
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 150 bpm |
01:27
15,2 km/h
|
||||
|
Zelená Batman downhill
Zelená Batman downhill
open_in_new
0,56 km -7.5 %
|
03:00
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 151 bpm |
02:12
15,3 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre