•
Bicykel
directions_bikePustevny z Trojanovic 🙂
trending_up
Vzdialenosť
169 km
schedule
Čas
06:15:39
landscape
Nastúpané
2 538 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,0 km/h | 81,1 km/h |
| Výkon | 177 W | 803 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 4 579 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:43:38
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
9,1 km
schedule
00:49:12
landscape
24 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
VD-Budatin(LavyBreh)
VD-Budatin(LavyBreh)
open_in_new
3,67 km 0.1 %
|
07:04
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 149 W | 104 bpm |
05:20
41,2 km/h
|
||||
|
Prvý kilometer
Prvý kilometer
open_in_new
1,01 km -0.6 %
|
01:50
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 149 W | 102 bpm |
01:20
45,3 km/h
|
||||
|
Pozor zákruta
Pozor zákruta
open_in_new
0,38 km -1.4 %
|
00:36
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 141 W | 98 bpm |
00:26
52,7 km/h
|
||||
|
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
open_in_new
2,28 km 0 %
|
03:57
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 156 W | 109 bpm |
03:06
44,2 km/h
|
||||
|
Chlmec - Marček
Chlmec - Marček
open_in_new
5,74 km -0.1 %
|
10:26
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 161 W | 109 bpm |
08:04
42,7 km/h
|
||||
|
Marček - Kotešová
Marček - Kotešová
open_in_new
6,94 km -0.2 %
|
22:42
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 83 W | 91 bpm |
09:26
44,1 km/h
|
||||
|
Marček-Svedernik
Marček-Svedernik
open_in_new
1,14 km -0.7 %
|
01:49
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 151 W | 104 bpm |
01:20
51,3 km/h
|
||||
|
Kotešová - Žarnov
Kotešová - Žarnov
open_in_new
8,63 km 1.4 %
|
16:32
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 214 W | 125 bpm |
16:18
31,8 km/h
|
||||
|
Col de la Semeteš
Col de la Semeteš
open_in_new
13,25 km 2.5 %
|
31:02
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 239 W | 137 bpm |
25:23
31,3 km/h
|
||||
|
Casovka na Semetes 2.cast
Casovka na Semetes 2.cast
open_in_new
2,90 km 5.9 %
|
11:40
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 261 W | 147 bpm |
08:36
20,3 km/h
|
||||
|
Semeteš stojka
Semeteš stojka
open_in_new
0,77 km 9.1 %
|
04:13
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 282 W | 149 bpm |
03:02
15,3 km/h
|
||||
|
Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd
Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd
open_in_new
2,25 km -0.9 %
|
03:17
41,2 km/h
|
41,2 km/h | 141 W | 102 bpm |
02:18
58,8 km/h
|
||||
|
od mosta po most
od mosta po most
open_in_new
0,64 km -0.7 %
|
00:57
40,5 km/h
|
40,5 km/h | 120 W | 104 bpm |
00:42
54,9 km/h
|
||||
|
Turzovka, kruháč - Predmier, križovatka
Turzovka, kruháč - Predmier, križovatka
open_in_new
1,90 km 0.8 %
|
03:17
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 201 W | 120 bpm |
03:17
34,8 km/h
|
||||
|
cez Klokočov
cez Klokočov
open_in_new
10,30 km 2.3 %
|
22:43
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 243 W | 135 bpm |
22:23
27,6 km/h
|
||||
|
Klokocov-Konecna only up
Klokocov-Konecna only up
open_in_new
3,72 km 5 %
|
11:52
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 273 W | 146 bpm |
10:35
21,1 km/h
|
||||
|
Predmierská cesta 6% Climb
Predmierská cesta 6% Climb
open_in_new
2,15 km 6.3 %
|
07:59
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 280 W | 147 bpm |
06:46
19,0 km/h
|
||||
|
dole Konečnú CZ
dole Konečnú CZ
open_in_new
4,32 km -4.4 %
|
04:49
53,8 km/h
|
53,8 km/h | 91 W | 105 bpm |
04:43
55,0 km/h
|
||||
|
Staré Hamry (od ř.Ostravice)
Staré Hamry (od ř.Ostravice)
open_in_new
0,77 km 3.8 %
|
02:12
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 238 W | 124 bpm |
01:40
27,8 km/h
|
||||
|
Staré Hamry - Šance
Staré Hamry - Šance
open_in_new
6,79 km 0.9 %
|
13:39
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 196 W | 121 bpm |
12:21
33,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre