•
Beh
directions_runBeh - Road to MMM #19
Longáčik
trending_up
Vzdialenosť
30,0 km
schedule
Čas
02:20:46
landscape
Nastúpané
93,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,8 km/h | 20,9 km/h |
| Výkon | 292 W | 415 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 2 220 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Bánovská 50 DNF
trending_up
34,8 km
schedule
03:41:42
landscape
1 776 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
13,5 km
schedule
01:03:52
landscape
29 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kršteňanská - lom
Kršteňanská - lom
open_in_new
0,90 km -0.8 %
|
03:43
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 314 W | 164 bpm |
03:34
15,1 km/h
|
||||
|
Lom-most (M.K.-Chalmová)
Lom-most (M.K.-Chalmová)
open_in_new
4,05 km 0.1 %
|
17:26
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 318 W | 166 bpm |
17:13
14,1 km/h
|
||||
|
ce n'est pas un rythme de course, il suffit d'ajouter
ce n'est pas un rythme de course, il suffit d'ajouter
open_in_new
1,71 km 0.1 %
|
07:16
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 321 W | 166 bpm |
06:55
14,8 km/h
|
||||
|
most- most (Chalmová-ZK)
most- most (Chalmová-ZK)
open_in_new
3,78 km 0.8 %
|
18:32
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 286 W | 161 bpm |
16:03
14,2 km/h
|
||||
|
most - kúpalisko
most - kúpalisko
open_in_new
1,17 km 0.3 %
|
05:14
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 309 W | 167 bpm |
04:19
16,2 km/h
|
||||
|
most- most (ZK-Chalmová)
most- most (ZK-Chalmová)
open_in_new
3,84 km -0.4 %
|
16:47
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 311 W | 163 bpm |
16:47
13,7 km/h
|
||||
|
Chalmová po most
Chalmová po most
open_in_new
1,16 km -0.2 %
|
05:03
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 319 W | 167 bpm |
04:29
15,6 km/h
|
||||
|
pri farmu
pri farmu
open_in_new
0,98 km -0.1 %
|
04:22
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 308 W | 167 bpm |
03:57
14,9 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre