•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
Po týždni ionťáčik a celkom dobre až na tepy :)) 🌞
trending_up
Vzdialenosť
11,8 km
schedule
Čas
01:07:33
landscape
Nastúpané
262 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,4 km/h | 16,1 km/h |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 662 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,7 km
schedule
01:09:42
landscape
106 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
1,0 km
schedule
00:36:42
landscape
0 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:26:37
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stupanie zahradky
Stupanie zahradky
open_in_new
0,34 km 8.3 %
|
02:27
8,3 km/h
|
8,3 km/h | - | 153 bpm |
01:40
12,1 km/h
|
||||
|
Lipt.Mikulas - Veterna Poruba
Lipt.Mikulas - Veterna Poruba
open_in_new
2,78 km 5.9 %
|
21:19
7,8 km/h
|
7,8 km/h | - | 150 bpm |
11:35
14,4 km/h
|
||||
|
"Podbreziny" hnojisko-Veterná začiatok
"Podbreziny" hnojisko-Veterná začiatok
open_in_new
2,26 km 5.7 %
|
17:26
7,8 km/h
|
7,8 km/h | - | 150 bpm |
13:34
10,0 km/h
|
||||
|
okruh Podbreziny-Veterná-Smrečany-Podbreziny
okruh Podbreziny-Veterná-Smrečany-Podbreziny
open_in_new
9,95 km -0.4 %
|
57:13
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 155 bpm |
56:28
10,6 km/h
|
||||
|
Veterná Poruba družstvo - na Smrečany
Veterná Poruba družstvo - na Smrečany
open_in_new
2,61 km -4.6 %
|
13:59
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 149 bpm |
13:59
11,2 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre