•
Beh
directions_runBeh - Lunch Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
19,1 km
schedule
Čas
01:51:55
landscape
Nastúpané
530 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,2 km/h | 15,3 km/h |
| Výkon | 417 W | 660 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 402 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Afternoon Weight Training Fitko
trending_up
0,0 km
schedule
00:40:08
landscape
0 m
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
7,4 km
schedule
00:47:12
landscape
278 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
23,5 km
schedule
00:50:46
landscape
178 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kaplnka sv Anny - Bukovsky pramen
Kaplnka sv Anny - Bukovsky pramen
open_in_new
0,91 km 4.1 %
|
05:33
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 444 W | 147 bpm |
05:33
9,8 km/h
|
||||
|
Bukovsky pramen - Medzistupen na Ypsilonku
Bukovsky pramen - Medzistupen na Ypsilonku
open_in_new
1,84 km 6.4 %
|
12:06
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 457 W | 156 bpm |
12:06
9,1 km/h
|
||||
|
Medzistupen na Ypsilonku - Ypsilonka
Medzistupen na Ypsilonku - Ypsilonka
open_in_new
1,31 km 8.1 %
|
09:45
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 448 W | 160 bpm |
09:45
8,1 km/h
|
||||
|
Ypsilonka - Pod Javorskym
Ypsilonka - Pod Javorskym
open_in_new
1,26 km 1.1 %
|
08:52
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 335 W | 150 bpm |
07:11
10,6 km/h
|
||||
|
Podjavorske-Javorske
Podjavorske-Javorske
open_in_new
2,52 km 6.9 %
|
18:09
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 455 W | 167 bpm |
17:27
8,7 km/h
|
||||
|
Pod Javorskym - Ypsilonka
Pod Javorskym - Ypsilonka
open_in_new
1,28 km -1.2 %
|
07:34
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 370 W | 146 bpm |
07:08
10,8 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre