home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
davidgavlak420 • 27. septembra 2024 o 13:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 13km zasa som zle stúpil

Ale dobojovano

⛰️ Gačovská skala (1,113 m) | 🌐 summitbag.com

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
02:11:39
landscape Nastúpané
323 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 20,2 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 173 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 1 630 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

davidgavlak420 • Predvčerom o 14:39
thumb_up0thumb_down

directions_walk Namočit jajka (plávanie)

trending_up 2,5 km
schedule 00:27:53
landscape 135 m
davidgavlak420 • Predvčerom o 17:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:34:52
landscape 5 m
davidgavlak420 • 17. júna 2025 o 7:42
thumb_up0thumb_down

hiking Umyť boty

trending_up 14,4 km
schedule 02:57:29
landscape 388 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
INOV-8 TRAILTOUR #6 - climb INOV-8 TRAILTOUR #6 - climb open_in_new
1,33 km  8.1 %
 09:43
8,2 km/h
8,2 km/h - 179 bpm 09:43
8,2 km/h
Glacká cesta -> Malá Poľana rázc. (po červenej) Glacká cesta -> Malá Poľana rázc. (po červenej) open_in_new
3,43 km  2.2 %
 23:37
8,7 km/h
8,7 km/h - 179 bpm 23:37
8,7 km/h
Z Kláštoriska na Letanovsky mlyn Z Kláštoriska na Letanovsky mlyn open_in_new
2,02 km  -13.1 %
 16:24
7,4 km/h
7,4 km/h - 163 bpm 09:27
12,8 km/h
Parkovisko Letnovský mlyn - Krížne cesty Parkovisko Letnovský mlyn - Krížne cesty open_in_new
0,89 km  2.4 %
 06:40
8,0 km/h
8,0 km/h - 169 bpm 04:19
12,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up