home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinciznar • 30. septembra 2024 o 17:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Fotošút

Vyčistiť hlavu 🍀🫶🏻💛

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
01:11:47
landscape Nastúpané
348 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 31,5 km/h
Výkon 280 W 541 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 739 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar • Včera o 10:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Poklusomklus

trending_up 14,0 km
schedule 01:17:54
landscape 182 m
martinciznar • Predvčerom o 9:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Core vrch

trending_up 0,0 km
schedule 02:55:48
landscape 0 m
martinciznar • Predvčerom o 14:48
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,0 km
schedule 01:17:54
landscape 93 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BB (žel.stanica) - Vartovka (Hvezdáreň) po žltej BB (žel.stanica) - Vartovka (Hvezdáreň) po žltej open_in_new
3,02 km  7.2 %
 34:04
5,3 km/h
5,3 km/h 292 W 142 bpm 21:42
8,4 km/h
Po zltej na odbocku ra2n Po zltej na odbocku ra2n open_in_new
1,67 km  2.8 %
 13:13
7,6 km/h
7,6 km/h 277 W 142 bpm 09:17
10,8 km/h
Žltý Piesok Climb Žltý Piesok Climb open_in_new
0,65 km  10.3 %
 12:24
3,1 km/h
3,1 km/h 301 W 143 bpm 04:17
9,1 km/h
Finish Vartovka Finish Vartovka open_in_new
0,48 km  8.6 %
 04:57
5,8 km/h
5,8 km/h 310 W 144 bpm 02:48
10,3 km/h
Urpin ku krizu Urpin ku krizu open_in_new
0,51 km  10.8 %
 05:12
5,9 km/h
5,9 km/h 324 W 142 bpm 03:47
8,1 km/h
Intervaly Kalvária Intervaly Kalvária open_in_new
0,11 km  11.2 %
 01:36
4,0 km/h
4,0 km/h 329 W 145 bpm 00:55
7,1 km/h
Pod Kalváriou Pod Kalváriou open_in_new
0,25 km  10.7 %
 02:11
7,0 km/h
7,0 km/h 342 W 149 bpm 01:42
9,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up