home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mir-ko18 • 6. októbra 2024 o 10:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - MMM24 / 3 Stafeta

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,5 km
schedule Čas
01:06:48
landscape Nastúpané
20,7 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 24,6 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 042 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mir-ko18 • 23. apríla 2025 o 5:33
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:41
landscape 0 m
mir-ko18 • 25. apríla 2025 o 7:25
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:01
landscape 0 m
mir-ko18 • 27. apríla 2025 o 9:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 39,6 km
schedule 03:04:29
landscape 604 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
MMM štafeta 3 MMM štafeta 3 open_in_new
11,40 km  0 %
 01:06:04
10,4 km/h
10,4 km/h - 154 bpm 46:30
14,7 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:33
10,9 km/h
10,9 km/h - 139 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 03:25
10,2 km/h
10,2 km/h - 138 bpm 02:04
16,9 km/h
kostolianska cesta kostolianska cesta open_in_new
0,37 km  -0.2 %
 02:20
9,6 km/h
9,6 km/h - 141 bpm 01:20
16,8 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 05:19
10,4 km/h
10,4 km/h - 151 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 01:13
10,0 km/h
10,0 km/h - 157 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 06:33
9,4 km/h
9,4 km/h - 154 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 03:20
9,3 km/h
9,3 km/h - 154 bpm 01:49
17,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up