home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
vhm • 7. októbra 2024 o 18:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,2 km
schedule Čas
00:45:36
landscape Nastúpané
58,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 14,3 km/h
Výkon 418 W 563 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 793 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vhm • Včera o 7:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 7,8 km
schedule 00:26:21
landscape 15 m
vhm • Včera o 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 8,1 km
schedule 00:23:21
landscape 41 m
vhm • Dnes o 6:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 17,5 km
schedule 01:04:27
landscape 556 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Racany Bianco sprint Racany Bianco sprint open_in_new
0,19 km  -0.6 %
 00:59
11,6 km/h
11,6 km/h 421 W 148 bpm 00:37
18,5 km/h
New New open_in_new
3,72 km  0 %
 20:16
11,0 km/h
11,0 km/h 428 W 160 bpm 15:22
14,5 km/h
Raca Puchovska Raca Puchovska open_in_new
0,40 km  2.4 %
 02:12
11,0 km/h
11,0 km/h 487 W 157 bpm 01:32
15,8 km/h
Vybeh na obchvat Vybeh na obchvat open_in_new
0,44 km  4.2 %
 02:40
9,8 km/h
9,8 km/h 453 W 158 bpm 01:44
15,1 km/h
Hrustova UP Hrustova UP open_in_new
0,13 km  2.4 %
 00:45
10,3 km/h
10,3 km/h 459 W 161 bpm 00:25
18,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up