•
Bicykel
directions_bikeEnergylandia-Cele zle….
Bud proti vetru alebo stupanie. Kondicka stratena…Premrznuty….
Kopce na velkej pile
trending_up
Vzdialenosť
141 km
schedule
Čas
05:02:10
landscape
Nastúpané
1 066 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,1 km/h | 61,3 km/h |
| Výkon | 188 W | 594 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 3 879 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Bicykel:
Roubaix Comp Sl4
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - VO2max Intervals (5x4min)
trending_up
24,9 km
schedule
00:59:59
landscape
316 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Skok
Skok
open_in_new
0,40 km 2.9 %
|
00:47
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 336 W | 143 bpm |
00:47
30,8 km/h
|
||||
|
Przeciszów/Oświęcim
Przeciszów/Oświęcim
open_in_new
8,81 km 0.1 %
|
18:24
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 223 W | 145 bpm |
18:24
28,7 km/h
|
||||
|
Fabryczna
Fabryczna
open_in_new
3,49 km 0.3 %
|
07:15
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 216 W | 143 bpm |
07:15
28,8 km/h
|
||||
|
Dąbrowskiego ogień do świateł
Dąbrowskiego ogień do świateł
open_in_new
0,65 km -0.6 %
|
01:16
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 203 W | 136 bpm |
01:16
30,8 km/h
|
||||
|
Oświęcim-Kęty
Oświęcim-Kęty
open_in_new
15,90 km 0.2 %
|
35:57
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 175 W | 133 bpm |
35:57
26,5 km/h
|
||||
|
Do pierwszej hopki
Do pierwszej hopki
open_in_new
5,52 km 0.2 %
|
10:46
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 202 W | 136 bpm |
10:46
30,8 km/h
|
||||
|
Oświęcim - Tarniówka
Oświęcim - Tarniówka
open_in_new
6,11 km 0.2 %
|
12:07
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 205 W | 138 bpm |
12:07
30,3 km/h
|
||||
|
Hopka W Góry
Hopka W Góry
open_in_new
0,25 km 3.3 %
|
00:42
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 349 W | 151 bpm |
00:42
21,6 km/h
|
||||
|
Sprint Tarniówka
Sprint Tarniówka
open_in_new
0,94 km -0.4 %
|
01:34
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 188 W | 135 bpm |
01:34
36,0 km/h
|
||||
|
Tarniówka-Bielany
Tarniówka-Bielany
open_in_new
3,09 km 0.2 %
|
06:09
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 206 W | 138 bpm |
06:09
30,2 km/h
|
||||
|
Droga do remontu
Droga do remontu
open_in_new
2,80 km 0.3 %
|
10:06
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 101 W | 122 bpm |
10:06
16,6 km/h
|
||||
|
Fabryczna
Fabryczna
open_in_new
0,68 km 0.1 %
|
01:20
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 187 W | 133 bpm |
01:20
30,7 km/h
|
||||
|
Kęty - Porąbka
Kęty - Porąbka
open_in_new
7,24 km 0.3 %
|
18:50
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 152 W | 131 bpm |
18:50
23,1 km/h
|
||||
|
Sprint Kęty
Sprint Kęty
open_in_new
2,66 km 0.4 %
|
09:35
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 114 W | 127 bpm |
09:35
16,7 km/h
|
||||
|
Sprint Czaniec
Sprint Czaniec
open_in_new
1,37 km 0.4 %
|
06:53
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 83 W | 122 bpm |
06:53
12,0 km/h
|
||||
|
czanic- porąbka
czanic- porąbka
open_in_new
2,90 km 0.4 %
|
05:43
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 197 W | 136 bpm |
05:43
30,5 km/h
|
||||
|
948 do zapory
948 do zapory
open_in_new
0,56 km 2.3 %
|
02:14
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 187 W | 142 bpm |
01:43
19,7 km/h
|
||||
|
Międzybrodzkie
Międzybrodzkie
open_in_new
5,30 km 0.1 %
|
10:34
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 205 W | 140 bpm |
10:34
30,1 km/h
|
||||
|
Na Chrobaczą
Na Chrobaczą
open_in_new
0,70 km 3.6 %
|
01:46
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 288 W | 151 bpm |
01:46
23,7 km/h
|
||||
|
Skrzyżowanie - Most
Skrzyżowanie - Most
open_in_new
2,57 km -0.4 %
|
04:25
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 205 W | 141 bpm |
04:25
34,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre