home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinciznar • 15. októbra 2024 o 17:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:54:56
landscape Nastúpané
255 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 19,4 km/h
Výkon 270 W 367 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 545 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar • Včera o 10:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Poklusomklus

trending_up 14,0 km
schedule 01:17:54
landscape 182 m
martinciznar • Predvčerom o 9:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Core vrch

trending_up 0,0 km
schedule 02:55:48
landscape 0 m
martinciznar • Predvčerom o 14:48
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,0 km
schedule 01:17:54
landscape 93 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Serpentíny hore - od sochy po koniec zábradlia Serpentíny hore - od sochy po koniec zábradlia open_in_new
0,43 km  8.7 %
 03:47
6,8 km/h
6,8 km/h 296 W 124 bpm 01:40
15,3 km/h
BB (žel.stanica) - Pod Hvezdárňou BB (žel.stanica) - Pod Hvezdárňou open_in_new
2,42 km  5.8 %
 21:42
6,7 km/h
6,7 km/h 277 W 128 bpm 18:27
7,9 km/h
Po zltej na odbocku ra2n Po zltej na odbocku ra2n open_in_new
1,67 km  2.8 %
 11:30
8,7 km/h
8,7 km/h 264 W 128 bpm 09:17
10,8 km/h
Žltý Piesok Climb Žltý Piesok Climb open_in_new
0,65 km  10.3 %
 10:10
3,8 km/h
3,8 km/h 234 W 125 bpm 04:17
9,1 km/h
Finish Vartovka Finish Vartovka open_in_new
0,48 km  8.6 %
 05:34
5,2 km/h
5,2 km/h 241 W 128 bpm 02:48
10,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up