home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
daniheltomi • 19. októbra 2024 o 7:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Voľne podľa pocitu

Vačšina Z2

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
01:24:35
landscape Nastúpané
376 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 20,9 km/h
Výkon 350 W 568 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 152 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi • Predvčerom o 6:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 16,0 km
schedule 01:27:32
landscape 608 m
daniheltomi • 1. mája 2025 o 19:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 7,9 km
schedule 01:35:50
landscape 134 m
daniheltomi • 30. apríla 2025 o 8:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,6 km
schedule 01:26:05
landscape 406 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svätá bojnická climb Svätá bojnická climb open_in_new
1,17 km  3.2 %
 06:16
11,3 km/h
11,3 km/h 356 W 152 bpm 05:01
14,1 km/h
Bernolakova up Bernolakova up open_in_new
0,68 km  4.2 %
 03:36
11,3 km/h
11,3 km/h 362 W 151 bpm 02:52
14,2 km/h
Fontána z námestia Fontána z námestia open_in_new
0,22 km  6.8 %
 01:19
10,1 km/h
10,1 km/h 374 W 146 bpm 00:48
16,6 km/h
ku Zámku ku Zámku open_in_new
0,13 km  8.4 %
 00:48
9,5 km/h
9,5 km/h 387 W 146 bpm 00:20
22,8 km/h
skratka skratka open_in_new
0,58 km  16.9 %
 05:30
6,3 km/h
6,3 km/h 322 W 155 bpm 03:30
9,9 km/h
Vendelín - Šútovské (10min.segment) Vendelín - Šútovské (10min.segment) open_in_new
2,70 km  1.6 %
 15:18
10,6 km/h
10,6 km/h 340 W 153 bpm 14:55
10,8 km/h
Hlboké Climb Hlboké Climb open_in_new
0,57 km  7.9 %
 03:29
9,9 km/h
9,9 km/h 367 W 156 bpm 02:55
11,8 km/h
Kapitána Nálepku Climb Kapitána Nálepku Climb open_in_new
0,62 km  7 %
 04:17
8,6 km/h
8,6 km/h 342 W 155 bpm 03:36
10,3 km/h
Popod Predne Stefanovkovo Popod Predne Stefanovkovo open_in_new
0,21 km  16.5 %
 02:06
5,9 km/h
5,9 km/h 333 W 160 bpm 01:27
8,5 km/h
Šútovské sedlo - Bohátka, rázcestie Šútovské sedlo - Bohátka, rázcestie open_in_new
1,27 km  -6.2 %
 05:05
15,0 km/h
15,0 km/h 345 W 149 bpm 04:45
16,0 km/h
Zbeh - Bohátka - vlek Zbeh - Bohátka - vlek open_in_new
1,18 km  -11.2 %
 04:38
15,3 km/h
15,3 km/h 241 W 153 bpm 04:23
16,1 km/h
Od ihriska alejou Od ihriska alejou open_in_new
0,86 km  1.1 %
 04:50
10,6 km/h
10,6 km/h 315 W 151 bpm 03:40
14,0 km/h
Bojnice - Prievidza Bojnice - Prievidza open_in_new
0,64 km  -0.9 %
 03:19
11,6 km/h
11,6 km/h 376 W 159 bpm 00:44
52,4 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up