home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Cezanne • 23. októbra 2024 o 16:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Pyramída 13/2024

Výbeh s Dominikom a Soňou. Parádne počasie sme mali. Ideálne na beh.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,3 km
schedule Čas
01:33:58
landscape Nastúpané
489 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 14,5 km/h
Výkon 305 W 529 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 129 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Cezanne • Predvčerom o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Výjazd cez susedný chotár

trending_up 19,0 km
schedule 01:15:51
landscape 180 m
Cezanne • 2. mája 2025 o 19:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Večerné intervaly v chotári

trending_up 10,4 km
schedule 01:01:32
landscape 158 m
Cezanne • 1. mája 2025 o 19:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:57
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rázc. Kostolík - Meškov Rázc. Kostolík - Meškov open_in_new
2,85 km  8.6 %
 29:33
5,8 km/h
5,8 km/h 311 W 144 bpm 16:23
10,5 km/h
Kostolik-Liecebak(len prudke stupanie) Kostolik-Liecebak(len prudke stupanie) open_in_new
0,92 km  7.8 %
 07:23
7,5 km/h
7,5 km/h 360 W 143 bpm 04:27
12,4 km/h
Pod plieskov po zelenej Pod plieskov po zelenej open_in_new
0,79 km  13.5 %
 10:45
4,4 km/h
4,4 km/h 269 W 138 bpm 05:20
8,9 km/h
Na 3 duby po zelenej Na 3 duby po zelenej open_in_new
2,54 km  6.2 %
 28:15
5,4 km/h
5,4 km/h 261 W 140 bpm 21:17
7,2 km/h
Na Meskov vrch po Zelenej Na Meskov vrch po Zelenej open_in_new
0,67 km  8.6 %
 06:30
6,2 km/h
6,2 km/h 379 W 161 bpm 04:07
9,7 km/h
Lyžiarská lúka Lyžiarská lúka open_in_new
0,24 km  17.7 %
 02:42
5,3 km/h
5,3 km/h 380 W 163 bpm 01:49
7,9 km/h
hradisko z Pyramidy hradisko z Pyramidy open_in_new
0,63 km  -2.8 %
 04:34
8,3 km/h
8,3 km/h 275 W 146 bpm 04:10
9,1 km/h
okolo zobora okolo zobora open_in_new
0,20 km  14 %
 01:39
7,2 km/h
7,2 km/h 435 W 157 bpm 01:21
8,8 km/h
Od Liečebáku po altánok Od Liečebáku po altánok open_in_new
0,80 km  1.1 %
 04:59
9,7 km/h
9,7 km/h 360 W 154 bpm 03:54
12,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up