•
Beh
directions_runBeh - Zlatovce - Zlatovská dolina - Drietoma
Beh v terene. "Test" výkonnosti. Chcel som zistiť, ako som sa zlepšil oproti svojmu najlepšiemu času (3r dozadu) na úseku do kopca. Až o 1,5 minúty. Zvyšok voľne.
trending_up
Vzdialenosť
11,0 km
schedule
Čas
00:53:06
landscape
Nastúpané
332 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,4 km/h | 16,8 km/h |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 759 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
| Počasie | Sucho |
| Vietor | Bezvetrie |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Zlatovce - Sihoť - Opatová a späť (cyklotrasa)
trending_up
14,0 km
schedule
01:03:57
landscape
26 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Beh po žltej od NDS
Beh po žltej od NDS
open_in_new
0,71 km 13.7 %
|
05:27
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 415 W | 148 bpm |
04:30
9,5 km/h
|
||||
|
Zlatovska dolina - climb
Zlatovska dolina - climb
open_in_new
1,56 km 10.5 %
|
08:05
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 510 W | 174 bpm |
08:05
11,6 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre