•
Beh
directions_runBeh - 🌙 Praha: Rozhybat sa
Clear sky, 10°C, Humidity 91%, Wind SSW 4m/s, UV 0, AT 8°C, Activity Feel 5°C
trending_up
Vzdialenosť
10,3 km
schedule
Čas
00:53:08
landscape
Nastúpané
62,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,6 km/h | 22,0 km/h |
| Výkon | 304 W | 483 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 149 bpm |
| Energetický výdaj | 645 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run ☀️ Baba - Kamzik a este tap tap k autu
trending_up
31,0 km
schedule
03:42:20
landscape
620 m
•
rowing Swim - ☀️ A este vykrcovat na Zlate
trending_up
1,2 km
schedule
00:29:53
landscape
0 m
•
directions_bike ☀️ Bzum do Alzaboxu
trending_up
35,3 km
schedule
01:03:56
landscape
49 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Libeňský most
Libeňský most
open_in_new
0,45 km -0.2 %
|
02:24
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 294 W | 130 bpm |
01:51
14,7 km/h
|
||||
|
Od mostu k mostu VII. (Libeňský - Čechův)
Od mostu k mostu VII. (Libeňský - Čechův)
open_in_new
3,86 km 0.4 %
|
20:00
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 294 W | 129 bpm |
19:45
11,7 km/h
|
||||
|
Libensky - Hlavkuv
Libensky - Hlavkuv
open_in_new
2,37 km 0.2 %
|
12:04
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 297 W | 128 bpm |
10:13
13,9 km/h
|
||||
|
Rohan (proti proudu)
Rohan (proti proudu)
open_in_new
0,72 km 0.3 %
|
03:46
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 297 W | 127 bpm |
02:59
14,4 km/h
|
||||
|
Rohanský kilometr
Rohanský kilometr
open_in_new
1,01 km 0 %
|
05:17
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 295 W | 127 bpm |
04:15
14,2 km/h
|
||||
|
crossroad 1k interval
crossroad 1k interval
open_in_new
1,05 km 0.1 %
|
05:26
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 295 W | 128 bpm |
04:28
14,0 km/h
|
||||
|
Sprint Segment
Sprint Segment
open_in_new
0,32 km 0.8 %
|
01:37
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 296 W | 129 bpm |
01:17
15,0 km/h
|
||||
|
Vltava River Bridge Run
Vltava River Bridge Run
open_in_new
1,44 km 0.4 %
|
07:45
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 289 W | 131 bpm |
05:11
16,7 km/h
|
||||
|
Along River
Along River
open_in_new
1,04 km -0.2 %
|
06:25
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 257 W | 124 bpm |
04:55
12,7 km/h
|
||||
|
Čechův most - Mánesův most
Čechův most - Mánesův most
open_in_new
0,37 km -2.2 %
|
01:52
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 330 W | 132 bpm |
01:40
13,5 km/h
|
||||
|
Vybeh na Letnou
Vybeh na Letnou
open_in_new
0,24 km 7.5 %
|
01:51
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 348 W | 135 bpm |
01:51
7,7 km/h
|
||||
|
TT
TT
open_in_new
0,34 km -0.7 %
|
02:20
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 210 W | 124 bpm |
01:45
11,5 km/h
|
||||
|
By the river - Look out for Beavers
By the river - Look out for Beavers
open_in_new
0,66 km -0.1 %
|
04:48
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 205 W | 120 bpm |
04:09
9,5 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre