home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario • 5. novembra 2024 o 15:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run Bez čelovky to už nepôjde

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,5 km
schedule Čas
01:09:29
landscape Nastúpané
416 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 17,8 km/h
Výkon 387 W 760 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 005 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • 3. mája 2025 o 10:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,3 km
schedule 00:07:50
landscape 10 m
specmario • 3. mája 2025 o 11:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh na Ostrú

trending_up 7,8 km
schedule 00:41:29
landscape 261 m
specmario • Predvčerom o 8:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,2 km
schedule 01:03:47
landscape 72 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mliekareň 500m od zastávky Mliekareň 500m od zastávky open_in_new
0,47 km  11.1 %
 03:20
8,5 km/h
8,5 km/h 477 W 167 bpm 02:21
12,1 km/h
Vsetínska cesta Climb Vsetínska cesta Climb open_in_new
1,04 km  10.1 %
 07:30
8,4 km/h
8,4 km/h 456 W 170 bpm 05:44
10,9 km/h
Zábreh 1547/95 Climb Zábreh 1547/95 Climb open_in_new
1,01 km  4 %
 05:53
10,3 km/h
10,3 km/h 404 W 166 bpm 05:53
10,3 km/h
Lachovecke Drapaky I Climb Lachovecke Drapaky I Climb open_in_new
0,19 km  17.9 %
 01:28
7,9 km/h
7,9 km/h 470 W 176 bpm 01:18
8,9 km/h
Na "Kocku" Na "Kocku" open_in_new
0,52 km  3.8 %
 03:16
9,5 km/h
9,5 km/h 422 W 170 bpm 02:46
11,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up