home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 9. novembra 2024 o 6:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (291) Kamzík 1000+ Klasik

PacePro tempo v kopcoch na trati K1000+ Klasik (#101/59,08b) 2:00:34 TFavg 155. Chladne jesenne rano, trat dobra, len kde-tu viac listia pri zbehoch. Vrcholove travnate partie primrznute.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,7 km
schedule Čas
01:59:31
landscape Nastúpané
1 178 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 20,3 km/h
Výkon 419 W 658 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 853 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:31
thumb_up0thumb_down

directions_run (111) ahoj - kamzik - naucny - zelezka - zlta - kamzik - koziarka

trending_up 15,9 km
schedule 01:32:58
landscape 530 m
srekac • Včera o 8:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:40
landscape 0 m
srekac • Predvčerom o 7:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:57
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,94 km  -7 %
 04:04
13,8 km/h
13,8 km/h 335 W 145 bpm 03:49
14,7 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 02:22
13,9 km/h
13,9 km/h 291 W 143 bpm 02:04
15,9 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 04:03
5,0 km/h
5,0 km/h 460 W 166 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 09:34
6,0 km/h
6,0 km/h 448 W 165 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 02:05
7,1 km/h
7,1 km/h 431 W 165 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 02:38
6,5 km/h
6,5 km/h 439 W 163 bpm 01:52
9,2 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 6.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 6.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,35 km  -12.6 %
 05:21
15,1 km/h
15,1 km/h 260 W 147 bpm 04:54
16,5 km/h
Kamzik 1000+ Klasik záver (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik záver (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
3,24 km  -1.8 %
 13:51
14,0 km/h
14,0 km/h 472 W 159 bpm 13:51
14,0 km/h
Zelezna - cez horne jazera Zelezna - cez horne jazera open_in_new
0,82 km  -1.9 %
 03:14
15,2 km/h
15,2 km/h 496 W 159 bpm 03:14
15,2 km/h
Zelezna back home... Zelezna back home... open_in_new
1,94 km  -1 %
 08:40
13,5 km/h
13,5 km/h 471 W 160 bpm 08:40
13,5 km/h
30 segmentov
keyboard_arrow_up