•
Bicykel
directions_bikeZ Rajca cez Veľkú Čiernu na Borošovec a Hepnár
Veľmi pekná trasa, viacero úsekov dnes premiérových a veľmi prijemných aj keď náročných👌🚲⛰️
Naneštastie aj s pádom, okrem pošramotenia členku, kolena, boku a ramena, to neprežil aj iPhone 📱🪦
Čiže naozaj nákladný výjazd, hold, MTB je drahý šport 💶🙄
trending_up
Vzdialenosť
40,2 km
schedule
Čas
02:08:39
landscape
Nastúpané
867 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,8 km/h | 61,1 km/h |
| Výkon | 213 W | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 530 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Lux Trail CF8
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Pyramída z Hrnčiaroviec
trending_up
13,2 km
schedule
01:26:54
landscape
513 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
02:15:01
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
02:10:21
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vojtova -> Mala Cierna
Vojtova -> Mala Cierna
open_in_new
2,22 km 2.9 %
|
07:24
18,0 km/h
|
18,0 km/h | - | 149 bpm |
06:50
19,5 km/h
|
||||
|
Veľká Čierna stúpanie okolo ihriska
Veľká Čierna stúpanie okolo ihriska
open_in_new
1,45 km 3.9 %
|
05:53
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | 159 bpm |
05:53
14,8 km/h
|
||||
|
Od kríža na lúku
Od kríža na lúku
open_in_new
1,11 km 5.3 %
|
06:10
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 162 bpm |
03:45
17,8 km/h
|
||||
|
Stúpanie Nad Kardošovou Vieskou
Stúpanie Nad Kardošovou Vieskou
open_in_new
1,03 km 11.6 %
|
09:56
6,2 km/h
|
6,2 km/h | - | 164 bpm |
09:56
6,2 km/h
|
||||
|
DH Suchá dolina
DH Suchá dolina
open_in_new
3,33 km -4.2 %
|
05:22
37,2 km/h
|
37,2 km/h | - | 148 bpm |
04:32
44,0 km/h
|
||||
|
Výšľap Vajnár od chaty
Výšľap Vajnár od chaty
open_in_new
1,35 km 9.2 %
|
10:48
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 164 bpm |
06:44
12,0 km/h
|
||||
|
Vajnar - Down Hill↘️
Vajnar - Down Hill↘️
open_in_new
1,60 km -8.1 %
|
04:18
22,4 km/h
|
22,4 km/h | - | 124 bpm |
02:16
42,5 km/h
|
||||
|
Frivaldsko-Ďurčanský rozjebanec
Frivaldsko-Ďurčanský rozjebanec
open_in_new
2,20 km 0.5 %
|
06:15
21,2 km/h
|
21,2 km/h | - | 152 bpm |
04:24
30,1 km/h
|
||||
|
Ďurčina Kostol - Rajec ↘️?
Ďurčina Kostol - Rajec ↘️?
open_in_new
2,39 km -2.3 %
|
03:49
37,6 km/h
|
37,6 km/h | - | 145 bpm |
03:30
41,1 km/h
|
||||
|
Ďurčina od Kostola ↘️?
Ďurčina od Kostola ↘️?
open_in_new
1,22 km -2.6 %
|
01:57
37,5 km/h
|
37,5 km/h | - | 137 bpm |
01:40
43,9 km/h
|
||||
|
Ďurčina - Rajec ↘️?
Ďurčina - Rajec ↘️?
open_in_new
1,13 km -1.9 %
|
01:50
37,0 km/h
|
37,0 km/h | - | 154 bpm |
01:44
39,1 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre