home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
DominikL • 14. novembra 2024 o 7:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - RM+ 11kg

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,5 km
schedule Čas
02:02:14
landscape Nastúpané
310 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,1 km/h 13,0 km/h
Výkon 177 W 326 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 109 bpm 109 bpm
Energetický výdaj 1 017 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DominikL • 11. marca 2025 o 15:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:31:43
landscape 84 m
DominikL • 4. marca 2025 o 13:50
thumb_up0thumb_down

directions_run RP 2025

trending_up 2,8 km
schedule 00:12:00
landscape 27 m
DominikL • 1. marca 2025 o 5:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,0 km
schedule 00:18:30
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
OKRUH (Kasarne,Storocnica,Strane) OKRUH (Kasarne,Storocnica,Strane) open_in_new
13,84 km  0 %
 02:03:01
6,8 km/h
6,8 km/h 164 W 109 bpm 02:03:01
6,8 km/h
Kasarne - Otocka bus (Strane) Climb Kasarne - Otocka bus (Strane) Climb open_in_new
3,19 km  3.7 %
 26:23
7,3 km/h
7,3 km/h 190 W 109 bpm 19:28
9,9 km/h
Pivovarská cesta po prvú odbočku Pivovarská cesta po prvú odbočku open_in_new
0,66 km  2.2 %
 05:06
7,8 km/h
7,8 km/h 189 W 109 bpm 02:59
13,3 km/h
Hrdinov SNP - Investička vrchol Hrdinov SNP - Investička vrchol open_in_new
5,02 km  3.4 %
 44:28
6,8 km/h
6,8 km/h 178 W 109 bpm 29:28
10,2 km/h
Stara stranska od vojakov po ypsilon Stara stranska od vojakov po ypsilon open_in_new
1,02 km  3.6 %
 07:50
7,8 km/h
7,8 km/h 189 W 109 bpm 04:30
13,7 km/h
STOPKA - Konecna MHD Strane STOPKA - Konecna MHD Strane open_in_new
1,23 km  4.5 %
 10:40
6,9 km/h
6,9 km/h 186 W 109 bpm 05:32
13,3 km/h
Strane MHD Konecna - Vrchol Strane MHD Konecna - Vrchol open_in_new
1,91 km  4.2 %
 21:58
5,2 km/h
5,2 km/h 146 W 109 bpm 11:06
10,3 km/h
Horna investicka smer Kolonia Horna investicka smer Kolonia open_in_new
2,88 km  2.1 %
 28:06
6,1 km/h
6,1 km/h 153 W 109 bpm 11:13
15,4 km/h
Investička zbeh ku Storočnici Investička zbeh ku Storočnici open_in_new
1,55 km  -6.9 %
 11:12
8,3 km/h
8,3 km/h 166 W 109 bpm 06:35
14,1 km/h
Kysliková od Storočnice po prvý dom na Stráňach Kysliková od Storočnice po prvý dom na Stráňach open_in_new
3,56 km  -0.1 %
 33:41
6,4 km/h
6,4 km/h 153 W 109 bpm 22:24
9,6 km/h
Viliama Žingora Climb Viliama Žingora Climb open_in_new
0,90 km  6 %
 09:21
5,8 km/h
5,8 km/h 155 W 109 bpm 03:58
13,7 km/h
Jedľoviny climb Jedľoviny climb open_in_new
0,42 km  5.3 %
 04:48
5,2 km/h
5,2 km/h 144 W 109 bpm 01:58
12,7 km/h
Kyslikova zbeh po prvý dom na Stráňach Kyslikova zbeh po prvý dom na Stráňach open_in_new
1,57 km  -4.2 %
 12:16
7,7 km/h
7,7 km/h 159 W 109 bpm 07:09
13,2 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up