home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
siso33 • 16. novembra 2024 o 8:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Varín - chata pod Suchým - Suchý - Jedľovina - Varín

Spoločný tréning v teréne Z2/3 s Ján Benedikty, hore to bolo luxusné 😍

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,7 km
schedule Čas
02:39:53
landscape Nastúpané
1 260 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 16,8 km/h
Tepová frekvencia 140 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 857 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 4 °C
Počasie Prevažne mokro
Vietor Slabý vietor

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • Predvčerom o 16:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Nohy

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:19
landscape 0 m
siso33 • 4. mája 2025 o 7:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - IL - PB - Pružina - PU - Nemšová - Hrabovka - TN

trending_up 127,2 km
schedule 04:19:04
landscape 739 m
siso33 • 3. mája 2025 o 5:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - Čachtice - Trstin - Pezinok + Pez. baba - Bratislava Rača

trending_up 150,3 km
schedule 05:05:03
landscape 1 417 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ku zeleznej studnicke Ku zeleznej studnicke open_in_new
0,98 km  11.3 %
 06:56
8,5 km/h
8,5 km/h 423 W 148 bpm 06:24
9,2 km/h
Varín - Chata pod Jedľovinou rázsestie - 3km Varín - Chata pod Jedľovinou rázsestie - 3km open_in_new
3,01 km  7.5 %
 18:39
9,7 km/h
9,7 km/h 414 W 147 bpm 16:58
10,6 km/h
Varín chatky rázcestie - Chata pod Suchým Varín chatky rázcestie - Chata pod Suchým open_in_new
8,44 km  6.7 %
 54:38
9,3 km/h
9,3 km/h 383 W 145 bpm 46:39
10,9 km/h
jedlovina_climb jedlovina_climb open_in_new
3,11 km  10.4 %
 22:22
8,3 km/h
8,3 km/h 405 W 147 bpm 18:16
10,2 km/h
Nigrob Climb Nigrob Climb open_in_new
1,19 km  12.9 %
 14:15
5,0 km/h
5,0 km/h 288 W 141 bpm 13:02
5,5 km/h
Z chaty pod Suchým po červenej na Suchý Z chaty pod Suchým po červenej na Suchý open_in_new
2,04 km  16.8 %
 29:52
4,1 km/h
4,1 km/h 266 W 141 bpm 24:20
5,0 km/h
Sjezdovka na Javorinu Sjezdovka na Javorinu open_in_new
0,22 km  37.8 %
 03:24
3,8 km/h
3,8 km/h 346 W 156 bpm 00:42
18,6 km/h
Suchý Suchý open_in_new
0,57 km  41.2 %
 14:41
2,3 km/h
2,3 km/h 257 W 143 bpm 11:26
3,0 km/h
Suchý DH Suchý DH open_in_new
0,44 km  -35.3 %
 06:55
3,8 km/h
3,8 km/h 68 W 112 bpm 03:18
8,0 km/h
Traverz popod Suchý Traverz popod Suchý open_in_new
1,03 km  -8.2 %
 09:52
6,3 km/h
6,3 km/h 186 W 139 bpm 09:52
6,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up