home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
vlado83 • 24. novembra 2024 o 10:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,4 km
schedule Čas
01:53:59
landscape Nastúpané
14,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 21,5 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 455 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vlado83 • Predvčerom o 14:17
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 2,2 km
schedule 00:51:36
landscape 86 m
vlado83 • 2. mája 2025 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Commute from work

trending_up 11,4 km
schedule 00:35:04
landscape 42 m
vlado83 • Predvčerom o 9:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Easy run

trending_up 10,4 km
schedule 01:01:23
landscape 45 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Alfred bis Wende Start Alfred bis Wende open_in_new
1,55 km  0.6 %
 08:43
10,7 km/h
10,7 km/h - 168 bpm 07:30
12,4 km/h
"Catch Santa" "Catch Santa" open_in_new
0,30 km  0.1 %
 01:41
10,8 km/h
10,8 km/h - 166 bpm 01:00
18,1 km/h
Lusthausstraße Lusthausstraße open_in_new
1,24 km  0 %
 07:01
10,6 km/h
10,6 km/h - 166 bpm 06:07
12,2 km/h
Stadion - Verkehrsgarten Stadion - Verkehrsgarten open_in_new
1,70 km  -0.1 %
 08:43
11,7 km/h
11,7 km/h - 171 bpm 06:45
15,2 km/h
Stadion - Kaiserallee Stadion - Kaiserallee open_in_new
0,85 km  0.1 %
 04:28
11,4 km/h
11,4 km/h - 170 bpm 03:57
12,9 km/h
KM 8 PHA KM 8 PHA open_in_new
0,99 km  0.1 %
 05:06
11,6 km/h
11,6 km/h - 172 bpm 03:57
15,0 km/h
Park Run Park Run open_in_new
0,38 km  0.1 %
 01:59
11,6 km/h
11,6 km/h - 171 bpm 01:33
14,9 km/h
KM 1 PHA KM 1 PHA open_in_new
1,00 km  -0.1 %
 05:15
11,4 km/h
11,4 km/h - 171 bpm 04:10
14,4 km/h
Prater Hauptallee run home Prater Hauptallee run home open_in_new
1,61 km  0.1 %
 08:25
11,5 km/h
11,5 km/h - 168 bpm 06:22
15,2 km/h
500er 500er open_in_new
0,48 km  1.9 %
 02:40
10,9 km/h
10,9 km/h - 165 bpm 01:55
15,2 km/h
Stern-A23 Stern-A23 open_in_new
1,82 km  0.2 %
 09:39
11,3 km/h
11,3 km/h - 167 bpm 07:07
15,3 km/h
Hauptallee KM2 Hauptallee KM2 open_in_new
0,96 km  0.4 %
 05:02
11,5 km/h
11,5 km/h - 167 bpm 03:46
15,3 km/h
Hauptallee S Hauptallee S open_in_new
1,28 km  0.2 %
 07:01
11,0 km/h
11,0 km/h - 168 bpm 04:34
16,9 km/h
test test open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 02:01
10,4 km/h
10,4 km/h - 167 bpm 01:14
17,0 km/h
Start Alfred bis Brücke Start Alfred bis Brücke open_in_new
0,73 km  1.8 %
 04:04
10,8 km/h
10,8 km/h - 167 bpm 02:30
17,6 km/h
Ernies Sprint Ernies Sprint open_in_new
0,36 km  -0.1 %
 02:00
10,8 km/h
10,8 km/h - 168 bpm 01:13
17,8 km/h
LCC/VCM Halbmarathon Runde LCC/VCM Halbmarathon Runde open_in_new
6,99 km  0 %
 42:19
9,9 km/h
9,9 km/h - 162 bpm 34:01
12,3 km/h
47 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up