home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BiancoRossi44 • 28. novembra 2024 o 14:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Milujem toto chladne, sychravé počasie, vtedy to jednoducho beží samo :)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,9 km
schedule Čas
00:49:46
landscape Nastúpané
203 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 15,8 km/h
Výkon 408 W 594 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 776 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

BiancoRossi44 • Včera o 7:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 1,9 km
schedule 00:06:32
landscape 5 m
BiancoRossi44 • Včera o 9:45
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:33
landscape 0 m
BiancoRossi44 • Včera o 13:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,3 km
schedule 01:06:22
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Sever Na Sever open_in_new
0,62 km  2.7 %
 03:37
10,3 km/h
10,3 km/h 432 W 169 bpm 02:38
14,1 km/h
Z vyhliadky Z vyhliadky open_in_new
0,21 km  6.4 %
 01:19
9,4 km/h
9,4 km/h 439 W 149 bpm 00:50
14,9 km/h
Na Kozí vrch Na Kozí vrch open_in_new
0,15 km  4.9 %
 01:39
5,6 km/h
5,6 km/h 344 W 167 bpm 00:42
13,3 km/h
Soblahovská IN Soblahovská IN open_in_new
1,37 km  -0.3 %
 06:24
12,8 km/h
12,8 km/h 435 W 144 bpm 05:40
14,5 km/h
Soblahovská cintorín - kruháč Soblahovská cintorín - kruháč open_in_new
0,81 km  0 %
 03:53
12,5 km/h
12,5 km/h 436 W 143 bpm 03:28
14,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up