home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
siso33 • 1. decembra 2024 o 13:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tr. Jastrabie - Inovec a späť

Svižnejšie hore Z3 (@150t) , dole Z1/2

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
01:40:06
landscape Nastúpané
698 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 19,8 km/h
Tepová frekvencia 146 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 343 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C
Počasie Sucho
Vietor Bezvetrie

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • Včera o 15:08
thumb_up0thumb_down

directions_run PB - 2x Veľký Manín #30 a #31 - PB

trending_up 19,5 km
schedule 02:13:09
landscape 1 215 m
siso33 • Dnes o 7:07
thumb_up0thumb_down

hiking Kriváň

trending_up 14,1 km
schedule 04:12:02
landscape 1 430 m
siso33 • 28. mája 2025 o 14:08
thumb_up0thumb_down

directions_run PB - Veľký Manín #29 - PB

trending_up 15,0 km
schedule 01:36:50
landscape 763 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kríž - Podvozok Kríž - Podvozok open_in_new
0,76 km  7.2 %
 04:09
10,9 km/h
10,9 km/h 412 W 145 bpm 03:33
12,8 km/h
Inovec po ceste (z razcestia Dubodiel) Inovec po ceste (z razcestia Dubodiel) open_in_new
9,59 km  7.3 %
 56:30
10,2 km/h
10,2 km/h 410 W 151 bpm 56:30
10,2 km/h
Razcestie Dubodiel - Inovecka chata Razcestie Dubodiel - Inovecka chata open_in_new
6,28 km  7.2 %
 36:00
10,5 km/h
10,5 km/h 416 W 150 bpm 31:11
12,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,64 km  6.4 %
 03:23
11,4 km/h
11,4 km/h 408 W 150 bpm 02:55
13,2 km/h
Halašov chodník - chata - beh Halašov chodník - chata - beh open_in_new
3,73 km  6.9 %
 21:18
10,5 km/h
10,5 km/h 419 W 151 bpm 18:33
12,1 km/h
E572 Climb E572 Climb open_in_new
1,82 km  7 %
 09:52
11,1 km/h
11,1 km/h 416 W 151 bpm 08:35
12,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,41 km  12.7 %
 02:12
11,3 km/h
11,3 km/h 403 W 150 bpm 02:02
12,2 km/h
Segment Segment open_in_new
0,58 km  19.9 %
 06:17
5,6 km/h
5,6 km/h 407 W 155 bpm 05:50
6,0 km/h
Inovec - chata po asfaltke dolu Inovec - chata po asfaltke dolu open_in_new
3,23 km  -7.3 %
 13:42
14,2 km/h
14,2 km/h 289 W 138 bpm 13:19
14,6 km/h
Chata - Halašov chodník dolu Chata - Halašov chodník dolu open_in_new
3,79 km  -7 %
 15:54
14,3 km/h
14,3 km/h 292 W 137 bpm 14:33
15,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up