home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
miskakarvasova • 1. decembra 2024 o 12:02 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Lunch Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,3 km
schedule Čas
01:54:47
landscape Nastúpané
537 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 32,8 km/h
Tepová frekvencia 135 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 938 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

miskakarvasova • 21. júna 2025 o 10:19
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,1 km
schedule 00:25:13
landscape 0 m
miskakarvasova • 18. júna 2025 o 14:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 33,4 km
schedule 01:23:17
landscape 83 m
miskakarvasova • 14. júna 2025 o 10:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:58:47
landscape 13 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dolný Kiar Dolný Kiar open_in_new
0,71 km  1.2 %
 05:16
8,0 km/h
8,0 km/h - 146 bpm 02:05
20,3 km/h
Kiare - obidva Kiare - obidva open_in_new
1,07 km  2.5 %
 08:37
7,5 km/h
7,5 km/h - 145 bpm 04:52
13,2 km/h
Horný Kiar Horný Kiar open_in_new
0,31 km  3.6 %
 02:37
7,1 km/h
7,1 km/h - 154 bpm 01:02
18,0 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:46
10,4 km/h
10,4 km/h - 136 bpm 00:56
19,7 km/h
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 01:44
11,6 km/h
11,6 km/h - 143 bpm 00:42
28,8 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 07:42
11,1 km/h
11,1 km/h - 150 bpm 04:01
21,3 km/h
Horná 5ka- 4,4 km okruh Horná 5ka- 4,4 km okruh open_in_new
4,50 km  0 %
 29:11
9,3 km/h
9,3 km/h - 141 bpm 15:07
17,9 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:30
17,7 km/h
17,7 km/h - 127 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 10:18
7,3 km/h
7,3 km/h - 145 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:41
8,8 km/h
8,8 km/h - 141 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:36
14,1 km/h
14,1 km/h - 159 bpm 00:10
50,6 km/h
Dvojka Dvojka open_in_new
1,90 km  -0.1 %
 10:34
10,8 km/h
10,8 km/h - 140 bpm 05:40
20,1 km/h
29 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up