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tomasmartinak • 10. decembra 2024 o 15:52 Bicykel lock_open Verejná aktivita
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Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

3 x 8Min. @ 244 W 21.4 km/h 2"47 min/km Avg. 165 (Max. 173) bpm / 5Min. Avg. 139 bpm;

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

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trending_up Vzdialenosť
46,1 km
schedule Čas
02:06:39
landscape Nastúpané
744 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,8 km/h 58,3 km/h
Výkon 152 W 766 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 094 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasmartinak • 27. mája 2025 o 16:51
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directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 19,6 km
schedule 01:30:22
landscape 509 m
tomasmartinak • 28. mája 2025 o 13:24
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rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:45
landscape 0 m
tomasmartinak • 31. mája 2025 o 9:06
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directions_run Pred velkym dnom

trending_up 4,0 km
schedule 00:22:33
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sprint Albareda Sprint Albareda open_in_new
0,66 km  0.2 %
 01:42
23,1 km/h
23,1 km/h 109 W 117 bpm 01:19
29,9 km/h
Sprint Guanarteme Sprint Guanarteme open_in_new
0,70 km  0 %
 01:37
26,0 km/h
26,0 km/h 151 W 134 bpm 01:26
29,3 km/h
Carretera de Chile Climb Carretera de Chile Climb open_in_new
2,19 km  5.5 %
 12:00
10,9 km/h
10,9 km/h 163 W 144 bpm 09:25
13,9 km/h
Subida Guanarteme - Rotonda Piletas Subida Guanarteme - Rotonda Piletas open_in_new
7,70 km  2.7 %
 30:26
15,2 km/h
15,2 km/h 152 W 140 bpm 24:20
19,0 km/h
subida a las Torres subida a las Torres open_in_new
3,93 km  4.2 %
 17:20
13,6 km/h
13,6 km/h 157 W 143 bpm 13:39
17,3 km/h
Guanarteme-segundo desvio Guanarteme-segundo desvio open_in_new
0,78 km  5.9 %
 04:26
10,5 km/h
10,5 km/h 159 W 147 bpm 03:32
13,2 km/h
Guanarteme - Puente Teror Cimb Guanarteme - Puente Teror Cimb open_in_new
15,15 km  2.5 %
 50:56
17,8 km/h
17,8 km/h 172 W 145 bpm 44:27
20,4 km/h
Carretera Del Cardón Climb Carretera Del Cardón Climb open_in_new
1,16 km  8.5 %
 06:28
10,8 km/h
10,8 km/h 160 W 142 bpm 04:59
14,0 km/h
Subida Ctra.Chile Subida Ctra.Chile open_in_new
0,99 km  5.1 %
 05:37
10,6 km/h
10,6 km/h 164 W 144 bpm 03:13
18,5 km/h
Travesía Pol. Diaz Cassanova (subida) Travesía Pol. Diaz Cassanova (subida) open_in_new
0,50 km  -1.4 %
 01:23
21,8 km/h
21,8 km/h 152 W 143 bpm 00:58
31,2 km/h
Las Torres - Hoya Andrea Las Torres - Hoya Andrea open_in_new
2,30 km  1.6 %
 06:31
21,2 km/h
21,2 km/h 146 W 140 bpm 04:52
28,4 km/h
Tramo Hoya Andrea - Lomo los Frailes Tramo Hoya Andrea - Lomo los Frailes open_in_new
0,53 km  -1.8 %
 01:53
16,8 km/h
16,8 km/h 68 W 122 bpm 00:50
37,9 km/h
Lomo lo frailes - Tamaraceite Lomo lo frailes - Tamaraceite open_in_new
1,27 km  3.6 %
 05:01
15,2 km/h
15,2 km/h 167 W 138 bpm 04:16
17,8 km/h
Rotonda Tamaraceite - Rotonda Piletas Rotonda Tamaraceite - Rotonda Piletas open_in_new
0,71 km  3.5 %
 02:30
17,1 km/h
17,1 km/h 148 W 139 bpm 02:03
20,9 km/h
Tramo Mercadona - El Toscón Tramo Mercadona - El Toscón open_in_new
2,12 km  3.6 %
 06:36
19,3 km/h
19,3 km/h 222 W 154 bpm 05:29
23,2 km/h
piletas,gasolinera piletas,gasolinera open_in_new
6,89 km  2.5 %
 19:05
21,7 km/h
21,7 km/h 205 W 154 bpm 16:59
24,3 km/h
Marmol-CruceSanJosedelAlamo Marmol-CruceSanJosedelAlamo open_in_new
0,67 km  1.3 %
 01:50
22,0 km/h
22,0 km/h 208 W 143 bpm 01:21
29,9 km/h
Repecho El Toscón Repecho El Toscón open_in_new
0,93 km  5.7 %
 03:38
15,3 km/h
15,3 km/h 238 W 163 bpm 03:06
18,0 km/h
Barranco el Pino Climb Barranco el Pino Climb open_in_new
1,13 km  7.6 %
 03:04
22,1 km/h
22,1 km/h 241 W 167 bpm 02:45
24,7 km/h
Tramo El Toscón - Miraflor Tramo El Toscón - Miraflor open_in_new
4,28 km  2.6 %
 11:21
22,6 km/h
22,6 km/h 186 W 151 bpm 10:12
25,2 km/h
43 segmentov
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