Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomasmartinak tomasmartinak • 12. decembra 2024 o 12:39 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

3 x 12Min. @ 211 W 17.9 km/h 3"20 min/km Avg. 159 (Max. 167) bpm / 10Min. Avg. 138 bpm;

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,5 km
schedule Čas
02:32:02
landscape Nastúpané
984 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,1 km/h 69,8 km/h
Výkon 153 W 830 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 340 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasmartinak tomasmartinak • 7. februára 2026 o 7:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on Jarvis Seaside Sprint in Watopia

trending_up 14,2 km
schedule 00:29:50
landscape 79 m
tomasmartinak tomasmartinak • 29. decembra 2025 o 8:26
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on Knickerbocker in New York

trending_up 9,5 km
schedule 00:29:21
landscape 197 m
tomasmartinak tomasmartinak • 5. decembra 2025 o 17:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on Whole Lotta Lava in Watopia

trending_up 9,2 km
schedule 00:27:08
landscape 127 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sprint Albareda Sprint Albareda open_in_new
0,66 km  0.2 %
 01:40
23,6 km/h
23,6 km/h 131 W 127 bpm 01:19
29,9 km/h
Sprint Guanarteme Sprint Guanarteme open_in_new
0,70 km  0 %
 01:51
22,7 km/h
22,7 km/h 130 W 131 bpm 01:26
29,3 km/h
Carretera de Chile Climb Carretera de Chile Climb open_in_new
2,19 km  5.5 %
 12:20
10,6 km/h
10,6 km/h 162 W 144 bpm 09:25
13,9 km/h
Subida Guanarteme - Rotonda Piletas Subida Guanarteme - Rotonda Piletas open_in_new
7,70 km  2.7 %
 30:47
15,0 km/h
15,0 km/h 154 W 141 bpm 24:20
19,0 km/h
subida a las Torres subida a las Torres open_in_new
3,93 km  4.2 %
 17:42
13,3 km/h
13,3 km/h 158 W 145 bpm 13:39
17,3 km/h
Guanarteme-segundo desvio Guanarteme-segundo desvio open_in_new
0,78 km  5.9 %
 04:29
10,4 km/h
10,4 km/h 160 W 147 bpm 03:32
13,2 km/h
Guanarteme - Puente Teror Cimb Guanarteme - Puente Teror Cimb open_in_new
15,15 km  2.5 %
 55:50
16,3 km/h
16,3 km/h 157 W 142 bpm 44:27
20,4 km/h
Carretera Del Cardón Climb Carretera Del Cardón Climb open_in_new
1,16 km  8.5 %
 06:40
10,5 km/h
10,5 km/h 160 W 144 bpm 04:59
14,0 km/h
Subida Ctra.Chile Subida Ctra.Chile open_in_new
0,99 km  5.1 %
 05:45
10,4 km/h
10,4 km/h 167 W 146 bpm 03:13
18,5 km/h
Travesía Pol. Diaz Cassanova (subida) Travesía Pol. Diaz Cassanova (subida) open_in_new
0,50 km  -1.4 %
 01:28
20,6 km/h
20,6 km/h 145 W 144 bpm 00:58
31,2 km/h
Las torres - Teror Las torres - Teror open_in_new
17,38 km  2.4 %
 01:00:56
17,1 km/h
17,1 km/h 164 W 145 bpm 50:45
20,6 km/h
Las Torres - Hoya Andrea Las Torres - Hoya Andrea open_in_new
2,30 km  1.6 %
 05:56
23,3 km/h
23,3 km/h 160 W 145 bpm 04:52
28,4 km/h
Tramo Hoya Andrea - Lomo los Frailes Tramo Hoya Andrea - Lomo los Frailes open_in_new
0,53 km  -1.8 %
 01:02
30,5 km/h
30,5 km/h 124 W 132 bpm 00:50
37,9 km/h
Lomo lo frailes - Tamaraceite Lomo lo frailes - Tamaraceite open_in_new
1,27 km  3.6 %
 05:51
13,0 km/h
13,0 km/h 146 W 135 bpm 04:16
17,8 km/h
Rotonda Tamaraceite - Rotonda Piletas Rotonda Tamaraceite - Rotonda Piletas open_in_new
0,71 km  3.5 %
 02:52
14,9 km/h
14,9 km/h 142 W 130 bpm 02:03
20,9 km/h
Tramo Mercadona - El Toscón Tramo Mercadona - El Toscón open_in_new
2,12 km  3.6 %
 09:05
14,0 km/h
14,0 km/h 162 W 142 bpm 05:29
23,2 km/h
piletas,gasolinera piletas,gasolinera open_in_new
6,89 km  2.5 %
 21:10
19,5 km/h
19,5 km/h 181 W 149 bpm 16:59
24,3 km/h
Marmol-CruceSanJosedelAlamo Marmol-CruceSanJosedelAlamo open_in_new
0,67 km  1.3 %
 01:49
22,2 km/h
22,2 km/h 208 W 147 bpm 01:21
29,9 km/h
Repecho El Toscón Repecho El Toscón open_in_new
0,93 km  5.7 %
 04:10
13,4 km/h
13,4 km/h 215 W 159 bpm 03:06
18,0 km/h
Barranco el Pino Climb Barranco el Pino Climb open_in_new
1,13 km  7.6 %
 03:29
19,5 km/h
19,5 km/h 211 W 160 bpm 02:45
24,7 km/h
59 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up