home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
grco01 • 23. decembra 2024 o 7:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,3 km
schedule Čas
00:56:18
landscape Nastúpané
23,1 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 15,8 km/h
Výkon 249 W 350 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 952 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 • Predvčerom o 8:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:46:28
landscape 251 m
grco01 • 12. júna 2025 o 19:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:29:53
landscape 34 m
grco01 • 10. júna 2025 o 18:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:43:36
landscape 70 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,82 km  0.7 %
 03:56
12,5 km/h
12,5 km/h 246 W 124 bpm 02:25
20,4 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 12:11
11,1 km/h
11,1 km/h 254 W 134 bpm 05:27
24,9 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 05:35
11,1 km/h
11,1 km/h 253 W 136 bpm 02:20
26,6 km/h
SNP_Stary_most_M&M SNP_Stary_most_M&M open_in_new
1,00 km  0.6 %
 05:21
11,2 km/h
11,2 km/h 241 W 137 bpm 04:11
14,3 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 04:22
11,0 km/h
11,0 km/h 248 W 137 bpm 02:44
17,5 km/h
Most Apollo Most Apollo open_in_new
0,65 km  0.6 %
 03:53
10,1 km/h
10,1 km/h 250 W 140 bpm 02:32
15,4 km/h
Eurovea - Lafranconi Eurovea - Lafranconi open_in_new
3,62 km  0.1 %
 20:04
10,8 km/h
10,8 km/h 250 W 145 bpm 14:28
15,0 km/h
Eurovea - Razusovo Eurovea - Razusovo open_in_new
1,29 km  -0.4 %
 07:22
10,5 km/h
10,5 km/h 248 W 144 bpm 05:14
14,7 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 06:09
10,5 km/h
10,5 km/h 246 W 145 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 11:56
10,8 km/h
10,8 km/h 252 W 145 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:56
11,0 km/h
11,0 km/h 257 W 145 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 02:17
10,6 km/h
10,6 km/h 251 W 145 bpm 01:28
16,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up