Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
TonkoManko TonkoManko • 23. decembra 2024 o 18:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Vincourt to Gruson | France

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,5 km
schedule Čas
01:08:06
landscape Nastúpané
187 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 47,4 km/h
Výkon 151 W 352 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 590 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko TonkoManko • Včera o 19:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Z2 - ROUVY - IRONMAN 70.3 Eagleman

trending_up 46,5 km
schedule 01:23:29
landscape 22 m
TonkoManko TonkoManko • 14. februára 2026 o 19:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - KPŽ Ralsko by

trending_up 35,1 km
schedule 01:11:49
landscape 416 m
TonkoManko TonkoManko • 13. februára 2026 o 18:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - IRONMAN Kalmar-Sweden 40km

trending_up 40,0 km
schedule 01:12:51
landscape 223 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Monty Python's Flying Pavé... Monty Python's Flying Pavé... open_in_new
0,80 km  0.2 %
 01:47
27,0 km/h
27,0 km/h 146 W 130 bpm 01:14
39,1 km/h
REPECHO LE HAMET REPECHO LE HAMET open_in_new
1,13 km  1.7 %
 02:20
29,0 km/h
29,0 km/h 223 W 146 bpm 01:35
42,7 km/h
Pavé Pont-Thibaut à Ennevelin Pavé Pont-Thibaut à Ennevelin open_in_new
1,29 km  -0.1 %
 02:28
31,3 km/h
31,3 km/h 177 W 141 bpm 01:49
42,5 km/h
Pavé Templeuve (Moulin-de-Vertain) Pavé Templeuve (Moulin-de-Vertain) open_in_new
0,54 km  -1.2 %
 01:01
32,1 km/h
32,1 km/h 116 W 151 bpm 00:45
43,5 km/h
Templeuve - Louvil Templeuve - Louvil open_in_new
2,07 km  0 %
 03:56
31,6 km/h
31,6 km/h 154 W 147 bpm 02:54
42,9 km/h
First Small Climb First Small Climb open_in_new
1,43 km  1.1 %
 03:24
25,3 km/h
25,3 km/h 188 W 152 bpm 02:15
38,2 km/h
20to30k 20to30k open_in_new
10,00 km  0.2 %
 21:13
28,3 km/h
28,3 km/h 142 W 146 bpm 15:10
39,6 km/h
Pavé Cysoing à Bourghelles Pavé Cysoing à Bourghelles open_in_new
1,40 km  -0.1 %
 02:47
30,1 km/h
30,1 km/h 142 W 153 bpm 01:55
43,7 km/h
Wannehain Wannehain open_in_new
1,20 km  1.1 %
 02:45
26,3 km/h
26,3 km/h 152 W 140 bpm 01:46
40,9 km/h
Pavé Camphin-en-Pévèle Pavé Camphin-en-Pévèle open_in_new
2,25 km  -0.1 %
 03:41
36,6 km/h
36,6 km/h 123 W 138 bpm 02:31
53,6 km/h
Carrefour de l'Arbre Carrefour de l'Arbre open_in_new
2,36 km  0.1 %
 04:07
34,3 km/h
34,3 km/h 128 W 135 bpm 02:30
56,6 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up