home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukovac • 24. decembra 2024 o 10:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Going Up The Zones in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,2 km
schedule Čas
01:12:53
landscape Nastúpané
351 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,4 km/h 77,7 km/h
Výkon 234 W 418 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 976 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukovac • 2. mája 2025 o 14:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 53,1 km
schedule 01:54:19
landscape 737 m
lukovac • 1. mája 2025 o 13:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 57,9 km
schedule 01:43:58
landscape 353 m
lukovac • 30. apríla 2025 o 15:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:30:25
landscape 160 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Itza Climb Finish Itza Climb Finish open_in_new
30,14 km  0.5 %
 51:04
35,4 km/h
35,4 km/h 245 W 150 bpm 42:15
42,8 km/h
Woodland Sprint Reverse Woodland Sprint Reverse open_in_new
0,50 km  -1.7 %
 00:35
51,1 km/h
51,1 km/h 291 W 161 bpm 00:29
61,7 km/h
Sasquatch Sprint Reverse Sasquatch Sprint Reverse open_in_new
0,36 km  0.9 %
 00:37
34,6 km/h
34,6 km/h 181 W 146 bpm 00:24
53,3 km/h
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:37
44,0 km/h
44,0 km/h 292 W 161 bpm 00:31
52,5 km/h
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:35
41,0 km/h
41,0 km/h 360 W 165 bpm 00:30
47,8 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 05:40
21,1 km/h
21,1 km/h 198 W 142 bpm 03:28
34,4 km/h
Mayan + Itza KOMs Mayan + Itza KOMs open_in_new
6,34 km  2.2 %
 13:51
27,5 km/h
27,5 km/h 249 W 151 bpm 11:01
34,5 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 07:05
31,8 km/h
31,8 km/h 291 W 160 bpm 06:25
35,1 km/h
Sasquatch Sprint Sasquatch Sprint open_in_new
0,36 km  0.3 %
 00:34
37,8 km/h
37,8 km/h 209 W 133 bpm 00:23
55,8 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:39
46,2 km/h
46,2 km/h 229 W 151 bpm 00:29
62,2 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up