home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
holdaholda • 22. decembra 2024 o 12:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
67,4 km
schedule Čas
02:21:56
landscape Nastúpané
579 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,5 km/h 67,1 km/h
Výkon 185 W 207 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 472 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

holdaholda • Včera o 13:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike XC

trending_up 31,7 km
schedule 01:38:18
landscape 548 m
holdaholda • Predvčerom o 6:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road

trending_up 62,0 km
schedule 02:10:38
landscape 319 m
holdaholda • 1. mája 2025 o 6:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road

trending_up 100,2 km
schedule 04:09:42
landscape 1 645 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
19,02 km  0 %
 37:16
30,6 km/h
30,6 km/h 186 W 144 bpm 27:21
41,7 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:34
22,0 km/h
22,0 km/h 194 W 147 bpm 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:45
12,3 km/h
12,3 km/h 194 W 145 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Bypass - Eastbound Epic KOM Bypass - Eastbound open_in_new
2,43 km  0.9 %
 04:59
29,3 km/h
29,3 km/h 194 W 145 bpm 03:41
39,6 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 08:42
38,4 km/h
38,4 km/h 194 W 147 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:30
37,8 km/h
37,8 km/h 194 W 147 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 09:10
17,4 km/h
17,4 km/h 194 W 150 bpm 05:15
30,4 km/h
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 04:06
25,1 km/h
25,1 km/h 184 W 151 bpm 02:29
41,4 km/h
Stoneway Sprint Stoneway Sprint open_in_new
0,40 km  0.7 %
 01:09
21,0 km/h
21,0 km/h 134 W 138 bpm 00:35
41,3 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up