home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
forder339 • 26. decembra 2024 o 17:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Rapha Festive 500 with Coco @ 2.6 W/KG on Waisted 8 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
61,4 km
schedule Čas
01:39:48
landscape Nastúpané
288 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,9 km/h 64,2 km/h
Výkon 231 W 395 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 1 363 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 • Včera o 10:45
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Diagnostika 🥵

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:52
landscape 0 m
forder339 • Predvčerom o 5:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 23,1 km
schedule 00:55:30
landscape 168 m
forder339 • Predvčerom o 14:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 28,7 km
schedule 00:58:36
landscape 195 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Waisted 8 Waisted 8 open_in_new
30,71 km  0 %
 48:01
38,4 km/h
38,4 km/h 246 W 136 bpm 42:01
43,9 km/h
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint open_in_new
4,03 km  0 %
 06:09
39,3 km/h
39,3 km/h 227 W 131 bpm 05:19
45,5 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:19
37,9 km/h
37,9 km/h 220 W 125 bpm 00:13
55,4 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 03:22
23,1 km/h
23,1 km/h 247 W 135 bpm 02:16
34,2 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:26
24,1 km/h
24,1 km/h 233 W 135 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 11:39
36,4 km/h
36,4 km/h 215 W 134 bpm 08:50
48,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up