home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
pstrecansky • 29. decembra 2024 o 16:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: The Mountain Massif (D) on Itza Climb Finish in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,2 km
schedule Čas
01:22:50
landscape Nastúpané
603 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,4 km/h 79,1 km/h
Výkon 206 W 476 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 002 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pstrecansky • Včera o 15:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 37,0 km
schedule 01:07:50
landscape 306 m
pstrecansky • Predvčerom o 15:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 49,5 km
schedule 01:36:18
landscape 403 m
pstrecansky • Včera o 5:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 24,9 km
schedule 00:46:59
landscape 41 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Itza Climb Finish Itza Climb Finish open_in_new
30,14 km  0.5 %
 56:06
32,2 km/h
32,2 km/h 210 W 130 bpm 42:15
42,8 km/h
Woodland Sprint Reverse Woodland Sprint Reverse open_in_new
0,50 km  -1.7 %
 00:38
47,1 km/h
47,1 km/h 174 W 128 bpm 00:29
61,7 km/h
Sasquatch Sprint Reverse Sasquatch Sprint Reverse open_in_new
0,36 km  0.9 %
 00:35
36,6 km/h
36,6 km/h 217 W 128 bpm 00:24
53,3 km/h
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:44
37,0 km/h
37,0 km/h 168 W 124 bpm 00:31
52,5 km/h
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:45
31,9 km/h
31,9 km/h 204 W 129 bpm 00:30
47,8 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 05:28
21,8 km/h
21,8 km/h 230 W 136 bpm 03:28
34,4 km/h
Mayan + Itza KOMs Mayan + Itza KOMs open_in_new
6,34 km  2.2 %
 15:27
24,6 km/h
24,6 km/h 228 W 138 bpm 11:01
34,5 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 08:46
25,7 km/h
25,7 km/h 229 W 140 bpm 06:25
35,1 km/h
The Grade KOM - Upper Portion The Grade KOM - Upper Portion open_in_new
2,11 km  8.7 %
 11:49
10,7 km/h
10,7 km/h 240 W 146 bpm 06:52
18,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up