home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Stetky • 30. decembra 2024 o 8:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

-dnes vedno s Marekom
-pekná trasa
-hore je krásne slnečno
-miestami hladko, našťastie nie obrátko

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,8 km
schedule Čas
01:52:32
landscape Nastúpané
500 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 16,2 km/h
Výkon 292 W 486 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 320 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Stetky • 3. mája 2025 o 10:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Istria_3

trending_up 104,0 km
schedule 04:20:31
landscape 1 533 m
Stetky • 2. mája 2025 o 10:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 102,2 km
schedule 04:41:51
landscape 1 436 m
Stetky • 30. apríla 2025 o 7:52
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,8 km
schedule 00:16:16
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zelený zbežík Zelený zbežík open_in_new
0,41 km  -13.1 %
 02:44
9,0 km/h
9,0 km/h 177 W 138 bpm 01:43
14,3 km/h
Račiansky kros fajný zbeh Račiansky kros fajný zbeh open_in_new
1,47 km  -6.4 %
 10:24
8,5 km/h
8,5 km/h 203 W 131 bpm 05:50
15,1 km/h
Výstup na Pánovu lúku po žltej Výstup na Pánovu lúku po žltej open_in_new
0,32 km  10.3 %
 03:04
6,3 km/h
6,3 km/h 384 W 163 bpm 01:45
11,0 km/h
Od farmy po kruhac Od farmy po kruhac open_in_new
0,35 km  1.4 %
 02:00
10,5 km/h
10,5 km/h 305 W 143 bpm 01:28
14,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up