Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Stetky Stetky • Predvčerom o 18:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Toto by bol hriech nevyužiť, aj keď som si ešte viac ochromtavel nohu. V lese je krásne.
Mudrovanie o živote s Marekom.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,3 km
schedule Čas
01:25:04
landscape Nastúpané
366 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 14,0 km/h
Výkon 289 W 451 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 016 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Stetky Stetky • 18. februára 2026 o 17:55
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:08
landscape 0 m
Stetky Stetky • 14. februára 2026 o 18:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:08
landscape 0 m
Stetky Stetky • 15. februára 2026 o 8:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:29:04
landscape 385 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pekná cesta - Tri duby (po lesnej ceste) Pekná cesta - Tri duby (po lesnej ceste) open_in_new
1,96 km  8.7 %
 17:45
6,6 km/h
6,6 km/h 312 W 166 bpm 15:39
7,5 km/h
Uphill bezzasahove uzemie Uphill bezzasahove uzemie open_in_new
1,17 km  9.1 %
 10:42
6,6 km/h
6,6 km/h 313 W 167 bpm 07:56
8,9 km/h
Spod Troch dubov k Patbojarskemu Spod Troch dubov k Patbojarskemu open_in_new
0,36 km  5.8 %
 03:21
6,4 km/h
6,4 km/h 289 W 164 bpm 01:56
11,1 km/h
Od konca Patbojárskeho k Spariskám Od konca Patbojárskeho k Spariskám open_in_new
2,35 km  -0.3 %
 16:21
8,6 km/h
8,6 km/h 292 W 160 bpm 11:18
12,5 km/h
Kamzík-Brdok Kamzík-Brdok open_in_new
0,79 km  5 %
 06:19
7,5 km/h
7,5 km/h 298 W 164 bpm 04:27
10,6 km/h
kopec na zelanie kopec na zelanie open_in_new
0,21 km  10.2 %
 02:06
6,0 km/h
6,0 km/h 316 W 166 bpm 00:47
16,1 km/h
Čierny vrch (odbočka z magistrály) - Spariská Čierny vrch (odbočka z magistrály) - Spariská open_in_new
1,01 km  -5.3 %
 05:49
10,4 km/h
10,4 km/h 278 W 156 bpm 04:22
13,8 km/h
Od farmy po kruhac Od farmy po kruhac open_in_new
0,35 km  1.4 %
 01:53
11,1 km/h
11,1 km/h 319 W 157 bpm 01:28
14,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up