•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
12,0 km
schedule
Čas
01:00:59
landscape
Nastúpané
60,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,8 km/h | 14,9 km/h |
| Výkon | 446 W | 623 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 1 044 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Kopce 2' VO2max + 8'FTP
trending_up
47,5 km
schedule
01:31:37
landscape
79 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
12,8 km
schedule
01:03:36
landscape
105 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
67,2 km
schedule
01:53:51
landscape
251 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pešia zóna 1
Pešia zóna 1
open_in_new
0,26 km -0.3 %
|
01:18
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 441 W | 145 bpm |
01:06
14,1 km/h
|
||||
|
Most - Híd
Most - Híd
open_in_new
0,50 km 0.1 %
|
02:32
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 458 W | 152 bpm |
02:20
12,9 km/h
|
||||
|
EFM Rajt - Edzőpark
EFM Rajt - Edzőpark
open_in_new
2,00 km 0.1 %
|
10:01
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 447 W | 151 bpm |
09:47
12,2 km/h
|
||||
|
4km
4km
open_in_new
3,97 km 0 %
|
20:37
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 448 W | 152 bpm |
20:37
11,6 km/h
|
||||
|
Szentgyörgymező Új futókör
Szentgyörgymező Új futókör
open_in_new
0,77 km 0 %
|
03:07
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 442 W | 151 bpm |
03:07
14,8 km/h
|
||||
|
Szent Kinga utca -> Mindszenty tér
Szent Kinga utca -> Mindszenty tér
open_in_new
1,82 km 0 %
|
09:04
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 451 W | 152 bpm |
08:18
13,2 km/h
|
||||
|
Híd-Most
Híd-Most
open_in_new
0,46 km 0.2 %
|
02:24
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 446 W | 158 bpm |
01:55
14,4 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre