home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna • 25. júna 2024 o 18:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,3 km
schedule Čas
01:12:57
landscape Nastúpané
26,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 18,2 km/h
Výkon 466 W 701 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 186 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • Predvčerom o 15:17
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 2,3 km
schedule 00:39:24
landscape 0 m
marek.kostrna • Včera o 16:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,6 km
schedule 00:49:14
landscape 306 m
marek.kostrna • Predvčerom o 4:53
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Kopce 2' VO2max + 8'FTP

trending_up 47,5 km
schedule 01:31:37
landscape 79 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pešia zóna 1 Pešia zóna 1 open_in_new
0,26 km  -0.3 %
 01:06
14,1 km/h
14,1 km/h 526 W 152 bpm 01:06
14,1 km/h
Promenáda Promenáda open_in_new
0,41 km  0.3 %
 02:00
12,2 km/h
12,2 km/h 479 W 144 bpm 01:46
13,8 km/h
Hrádza Hrádza open_in_new
2,35 km  0 %
 11:46
12,0 km/h
12,0 km/h 478 W 149 bpm 09:54
14,3 km/h
Dunajska po Deltu Dunajska po Deltu open_in_new
1,48 km  0 %
 07:31
11,8 km/h
11,8 km/h 477 W 149 bpm 06:19
14,1 km/h
Delta-zeleznicny most Delta-zeleznicny most open_in_new
0,49 km  -0.2 %
 02:36
11,3 km/h
11,3 km/h 427 W 149 bpm 01:44
16,9 km/h
Kamenicny nadchod-zeleznicny most Kamenicny nadchod-zeleznicny most open_in_new
1,80 km  -0.1 %
 09:24
11,5 km/h
11,5 km/h 463 W 151 bpm 08:03
13,4 km/h
Delta-zeleznicny most reverse Delta-zeleznicny most reverse open_in_new
0,45 km  -0.3 %
 02:38
10,3 km/h
10,3 km/h 429 W 148 bpm 01:56
14,1 km/h
Dunajska po Deltu reverse Dunajska po Deltu reverse open_in_new
1,52 km  0 %
 07:37
12,0 km/h
12,0 km/h 477 W 154 bpm 06:32
14,0 km/h
Hrádza Reverse Hrádza Reverse open_in_new
2,35 km  0 %
 12:46
11,0 km/h
11,0 km/h 436 W 150 bpm 09:51
14,3 km/h
Dunajska-Most Dunajska-Most open_in_new
1,26 km  -0.2 %
 08:31
8,9 km/h
8,9 km/h 350 W 139 bpm 05:26
13,9 km/h
Promenáda Reverse Promenáda Reverse open_in_new
0,42 km  0 %
 03:12
7,9 km/h
7,9 km/h 305 W 133 bpm 01:40
15,2 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up