home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jozeftokar • 31. decembra 2024 o 13:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,3 km
schedule Čas
01:38:12
landscape Nastúpané
483 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,5 km/h 15,2 km/h
Výkon 206 W 681 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 990 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jozeftokar • 26. apríla 2025 o 17:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,6 km
schedule 00:33:52
landscape 368 m
jozeftokar • 27. apríla 2025 o 9:33
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 11,1 km
schedule 03:18:48
landscape 1 032 m
jozeftokar • 23. apríla 2025 o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,2 km
schedule 01:15:40
landscape 566 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Výstup na Brezovec Výstup na Brezovec open_in_new
0,29 km  14.6 %
 03:47
4,6 km/h
4,6 km/h 214 W 132 bpm 01:49
9,5 km/h
Na Kopanici Climb Na Kopanici Climb open_in_new
0,36 km  14.2 %
 02:46
7,7 km/h
7,7 km/h 204 W 133 bpm 01:48
11,9 km/h
Partizánska Cesta 1514/2 Climb Partizánska Cesta 1514/2 Climb open_in_new
0,76 km  12.2 %
 08:26
5,4 km/h
5,4 km/h 145 W 132 bpm 05:23
8,4 km/h
INTERVAL 2 INTERVAL 2 open_in_new
0,22 km  17.4 %
 03:24
4,0 km/h
4,0 km/h 96 W 133 bpm 02:02
6,6 km/h
predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty open_in_new
0,12 km  23.9 %
 02:01
3,6 km/h
3,6 km/h 34 W 138 bpm 01:07
6,5 km/h
INTERVAL 3 INTERVAL 3 open_in_new
0,26 km  10.5 %
 06:10
2,5 km/h
2,5 km/h 55 W 107 bpm 01:28
10,4 km/h
INTERVAL 4 INTERVAL 4 open_in_new
0,19 km  17.5 %
 02:21
4,7 km/h
4,7 km/h 60 W 127 bpm 01:43
6,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up