home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
viktorpanak • 30. decembra 2024 o 18:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Evening Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,3 km
schedule Čas
01:20:31
landscape Nastúpané
120 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,8 km/h 41,6 km/h
Výkon 215 W 623 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 156 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

viktorpanak • 14. mája 2025 o 17:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 32,0 km
schedule 01:04:37
landscape 268 m
viktorpanak • 9. mája 2025 o 9:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 90,4 km
schedule 02:51:46
landscape 347 m
viktorpanak • 7. mája 2025 o 15:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 34,4 km
schedule 01:00:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
San Lorenzo San Lorenzo open_in_new
44,58 km  0 %
 01:22:06
32,6 km/h
32,6 km/h 210 W 149 bpm 01:17:38
34,5 km/h
first part first part open_in_new
22,60 km  0 %
 44:29
30,5 km/h
30,5 km/h 189 W 139 bpm 38:34
35,2 km/h
☢️ Cinque pomate Cinque chilometri cronometro di DOLORE ☣️ ☢️ Cinque pomate Cinque chilometri cronometro di DOLORE ☣️ open_in_new
5,56 km  0.1 %
 12:59
25,7 km/h
25,7 km/h 166 W 122 bpm 09:40
34,5 km/h
Plaini - Ciapin STARTING Sprint ! Plaini - Ciapin STARTING Sprint ! open_in_new
2,51 km  0.3 %
 07:28
20,2 km/h
20,2 km/h 135 W 110 bpm 04:21
34,6 km/h
San Lorenzo Climb San Lorenzo Climb open_in_new
0,57 km  5.8 %
 01:11
28,7 km/h
28,7 km/h 157 W 119 bpm 00:49
41,5 km/h
Riva Ligure Climb Riva Ligure Climb open_in_new
1,07 km  1.8 %
 02:03
31,4 km/h
31,4 km/h 219 W 138 bpm 01:55
33,6 km/h
Via Aurelia - Via al Mare Via Aurelia - Via al Mare open_in_new
4,76 km  0.4 %
 08:22
34,1 km/h
34,1 km/h 211 W 146 bpm 07:55
36,1 km/h
R-S_Powerup R-S_Powerup open_in_new
9,50 km  0 %
 18:27
30,9 km/h
30,9 km/h 191 W 144 bpm 16:19
34,9 km/h
SanRemo ?? Villaggio dei Fiori il Chronometro SanRemo ?? Villaggio dei Fiori il Chronometro open_in_new
6,57 km  1.9 %
 11:32
34,2 km/h
34,2 km/h 225 W 153 bpm 11:10
35,3 km/h
One Mile's Final Sprint to "Villaggio dei Fiori" ? One Mile's Final Sprint to "Villaggio dei Fiori" ? open_in_new
1,51 km  1.7 %
 02:47
32,5 km/h
32,5 km/h 204 W 151 bpm 02:30
36,2 km/h
last part last part open_in_new
22,79 km  0 %
 38:42
35,3 km/h
35,3 km/h 234 W 162 bpm 38:16
35,7 km/h
Ospedaletti Climb Ospedaletti Climb open_in_new
1,23 km  15.6 %
 02:06
35,2 km/h
35,2 km/h 296 W 164 bpm 02:06
35,2 km/h
Villa romana di Bussana Villa romana di Bussana open_in_new
3,15 km  0.8 %
 05:22
35,3 km/h
35,3 km/h 228 W 162 bpm 04:54
38,6 km/h
Riva Ligure Riva Ligure open_in_new
0,79 km  0.5 %
 01:20
35,4 km/h
35,4 km/h 239 W 165 bpm 01:10
40,5 km/h
San Lorenzo : il Pirata ! ?‍☠️ San Lorenzo : il Pirata ! ?‍☠️ open_in_new
5,41 km  -0.2 %
 09:08
35,6 km/h
35,6 km/h 240 W 166 bpm 08:43
37,2 km/h
Cipressa Cipressa open_in_new
3,16 km  1.4 %
 05:20
35,6 km/h
35,6 km/h 248 W 167 bpm 05:10
36,7 km/h
last 700 metters last 700 metters open_in_new
0,71 km  -1.5 %
 01:11
36,2 km/h
36,2 km/h 253 W 165 bpm 01:04
40,2 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up