home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
simkoma • 3. januára 2025 o 12:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Biely kríž 1000+

Zimná nádhera vo vyšších polohách! Na Biely kríž dnes viedli biele cestičky 🙂 Podmienky fajné, chrumkavo, vŕzgavo, miestami šmykľavo... Hlavne, že to držalo a vyššie sa netopilo, ako na štarte. Dnes to jednoducho vyšlo, tak akurát 👌🏻

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,1 km
schedule Čas
04:00:50
landscape Nastúpané
1 293 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,3 km/h 21,7 km/h
Výkon 215 W 446 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 3 944 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • Predvčerom o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk - z práce

trending_up 2,0 km
schedule 00:22:10
landscape 85 m
simkoma • Predvčerom o 9:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk - do práce

trending_up 1,9 km
schedule 00:17:43
landscape 18 m
simkoma • 15. júna 2025 o 11:57
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk - zo zhromaždenia

trending_up 2,2 km
schedule 00:27:10
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
0,91 km  9.1 %
 08:34
6,3 km/h
6,3 km/h 258 W 135 bpm 06:39
8,2 km/h
Biely kríž 1000+ by MS (segment by Kamzík 1000+) Biely kríž 1000+ by MS (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
28,09 km  0 %
 04:34:29
6,1 km/h
6,1 km/h 195 W 145 bpm 04:24:17
6,4 km/h
z Potocnej k altanku z Potocnej k altanku open_in_new
2,58 km  7.2 %
 24:27
6,3 km/h
6,3 km/h 242 W 138 bpm 19:07
8,1 km/h
popri Fenglovskom potoku hore popri Fenglovskom potoku hore open_in_new
1,89 km  9.1 %
 20:43
5,5 km/h
5,5 km/h 234 W 144 bpm 16:32
6,9 km/h
stupacik od Fenglovského potoka stupacik od Fenglovského potoka open_in_new
0,57 km  15.6 %
 10:32
3,3 km/h
3,3 km/h 184 W 150 bpm 06:05
5,6 km/h
Chrumkavy slapak pred hrebenom Chrumkavy slapak pred hrebenom open_in_new
0,57 km  13.9 %
 07:37
4,5 km/h
4,5 km/h 221 W 154 bpm 03:08
10,9 km/h
Od Borinky Od Borinky open_in_new
0,73 km  14.9 %
 13:12
3,3 km/h
3,3 km/h 161 W 155 bpm 08:00
5,5 km/h
Bystrické 2 - Biely kríž Bystrické 2 - Biely kríž open_in_new
2,18 km  3.1 %
 20:09
6,5 km/h
6,5 km/h 231 W 153 bpm 12:14
10,7 km/h
BK - finiš BK - finiš open_in_new
0,22 km  7.3 %
 03:33
3,8 km/h
3,8 km/h 158 W 151 bpm 01:24
9,6 km/h
Biely kriz - parkovisko Biely kriz - parkovisko open_in_new
3,50 km  -7.7 %
 26:57
7,8 km/h
7,8 km/h 162 W 151 bpm 12:03
17,4 km/h
BK-Rača DH part 1 BK-Rača DH part 1 open_in_new
2,18 km  -6.8 %
 14:43
8,9 km/h
8,9 km/h 186 W 154 bpm 07:37
17,2 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up