home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
myschored • 5. januára 2025 o 10:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Riadna Kemra Trail Run

Dnes bez výhľadov.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,9 km
schedule Čas
02:10:43
landscape Nastúpané
652 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 16,1 km/h
Výkon 363 W 544 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 905 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

myschored • 13. júna 2025 o 21:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Bratislavský nočný polmaratón.

trending_up 21,0 km
schedule 01:31:57
landscape 209 m
myschored • 4. júna 2025 o 16:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Progressive Tempo Run

trending_up 12,4 km
schedule 01:02:55
landscape 20 m
myschored • 1. júna 2025 o 16:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon LR Run

trending_up 18,3 km
schedule 01:38:47
landscape 30 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
parkovisko-prvy asfalt parkovisko-prvy asfalt open_in_new
1,04 km  10.2 %
 07:56
7,9 km/h
7,9 km/h 394 W 149 bpm 06:28
9,7 km/h
Jur-nad Salašom Jur-nad Salašom open_in_new
2,77 km  10 %
 23:45
7,0 km/h
7,0 km/h 355 W 154 bpm 19:02
8,8 km/h
Svaty Jur - Kosariska Svaty Jur - Kosariska open_in_new
6,40 km  2.4 %
 44:45
8,6 km/h
8,6 km/h 335 W 151 bpm 40:48
9,4 km/h
Interval po prvy asfalt Interval po prvy asfalt open_in_new
0,39 km  11.7 %
 03:25
6,8 km/h
6,8 km/h 364 W 156 bpm 02:39
8,8 km/h
Hradisko > Salaš (po modrej) Hradisko > Salaš (po modrej) open_in_new
3,09 km  4.9 %
 23:17
8,0 km/h
8,0 km/h 327 W 153 bpm 18:58
9,8 km/h
Salas -> Biely Kriz Salas -> Biely Kriz open_in_new
2,73 km  0.7 %
 16:32
9,9 km/h
9,9 km/h 371 W 152 bpm 11:11
14,7 km/h
Salaš > Jurské jazero (po červenej) Salaš > Jurské jazero (po červenej) open_in_new
1,67 km  3.1 %
 10:07
9,9 km/h
9,9 km/h 394 W 156 bpm 09:21
10,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,09 km  4.6 %
 06:00
10,9 km/h
10,9 km/h 406 W 159 bpm 04:18
15,3 km/h
Biely Kriz -> Zlta dole Biely Kriz -> Zlta dole open_in_new
3,78 km  -4.2 %
 21:19
10,7 km/h
10,7 km/h 311 W 143 bpm 21:19
10,7 km/h
Zbeh od altánku po hrad Biely kameň Zbeh od altánku po hrad Biely kameň open_in_new
3,51 km  -7.3 %
 18:17
11,5 km/h
11,5 km/h 283 W 139 bpm 18:17
11,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up