home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
dejvo_h • 5. januára 2025 o 10:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - K mame na obed "skratkou"

Marathon prep.
Week 9/22
Long run 24 km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,0 km
schedule Čas
02:11:05
landscape Nastúpané
43,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 13,6 km/h
Výkon 453 W 641 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 2 036 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 6 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

dejvo_h • 11. mája 2025 o 16:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 3,7 km
schedule 00:14:05
landscape 9 m
dejvo_h • 9. mája 2025 o 19:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike TrainerRoad - Vennacher -3

trending_up 30,1 km
schedule 00:51:56
landscape 85 m
dejvo_h • 10. mája 2025 o 15:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Mladé pušky

trending_up 58,1 km
schedule 01:50:13
landscape 239 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Násyp Štrand-->Zúgov Násyp Štrand-->Zúgov open_in_new
1,79 km  0 %
 09:35
11,2 km/h
11,2 km/h 445 W 147 bpm 08:41
12,4 km/h
Zúgov - most Zúgov - most open_in_new
1,68 km  -0.1 %
 09:07
11,1 km/h
11,1 km/h 459 W 147 bpm 08:52
11,4 km/h
Násyp Štrand most-->Berek most Násyp Štrand most-->Berek most open_in_new
5,06 km  0 %
 27:20
11,1 km/h
11,1 km/h 453 W 148 bpm 27:20
11,1 km/h
Komárňanská (most) --> Bethlena; po hrádzi (Druid) Komárňanská (most) --> Bethlena; po hrádzi (Druid) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 08:17
11,1 km/h
11,1 km/h 457 W 147 bpm 07:04
13,0 km/h
Most Nabrezna - Most Tatranska Most Nabrezna - Most Tatranska open_in_new
2,89 km  0.1 %
 15:13
11,4 km/h
11,4 km/h 448 W 148 bpm 15:13
11,4 km/h
Po hradzi k parkovisku pri Berku Po hradzi k parkovisku pri Berku open_in_new
1,80 km  0.1 %
 09:36
11,2 km/h
11,2 km/h 445 W 148 bpm 08:44
12,4 km/h
Tatranska -> Komocsky Most Tatranska -> Komocsky Most open_in_new
2,70 km  -0.1 %
 14:38
11,1 km/h
11,1 km/h 443 W 149 bpm 11:41
13,9 km/h
1km Berek -> shipyard NZ 1km Berek -> shipyard NZ open_in_new
0,98 km  -0.1 %
 05:19
11,0 km/h
11,0 km/h 447 W 149 bpm 04:17
13,7 km/h
Komocsky Most -> Tatranska Komocsky Most -> Tatranska open_in_new
2,67 km  0.1 %
 15:34
10,3 km/h
10,3 km/h 443 W 149 bpm 13:50
11,6 km/h
1km Shipyard -> Berek 1km Shipyard -> Berek open_in_new
0,97 km  0.1 %
 05:28
10,7 km/h
10,7 km/h 449 W 149 bpm 05:07
11,4 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up