home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukasp808 • 9. januára 2025 o 12:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,3 km
schedule Čas
02:04:16
landscape Nastúpané
433 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 23,1 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 467 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukasp808 • Včera o 15:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 26,4 km
schedule 01:17:51
landscape 127 m
lukasp808 • Včera o 22:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Night Gravel Ride

trending_up 7,9 km
schedule 00:27:38
landscape 35 m
lukasp808 • Predvčerom o 11:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 12,1 km
schedule 01:21:06
landscape 325 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
otonelska otonelska open_in_new
0,28 km  7.5 %
 02:06
8,1 km/h
8,1 km/h - 138 bpm 01:24
12,1 km/h
Krahulcia+Brusnicova Krahulcia+Brusnicova open_in_new
0,97 km  7.2 %
 06:44
8,7 km/h
8,7 km/h - 156 bpm 05:58
9,8 km/h
Bellova-Jedenasta Powerfull uphill Bellova-Jedenasta Powerfull uphill open_in_new
0,23 km  10.6 %
 01:45
8,0 km/h
8,0 km/h - 155 bpm 01:19
10,6 km/h
Koliba - Kamzík (po zelenej) Koliba - Kamzík (po zelenej) open_in_new
0,97 km  8 %
 07:45
7,6 km/h
7,6 km/h - 155 bpm 06:55
8,5 km/h
U-Cesta Descent U-Cesta Descent open_in_new
1,87 km  -9.1 %
 11:09
10,1 km/h
10,1 km/h - 141 bpm 06:53
16,3 km/h
Koliba runspeed Koliba runspeed open_in_new
0,93 km  -7.1 %
 05:41
9,8 km/h
9,8 km/h - 140 bpm 03:14
17,3 km/h
Zelezna st. no.2 Zelezna st. no.2 open_in_new
2,01 km  1.5 %
 12:31
9,6 km/h
9,6 km/h - 152 bpm 08:32
14,1 km/h
Od Horarne po Slivu Od Horarne po Slivu open_in_new
4,05 km  1.9 %
 27:22
8,9 km/h
8,9 km/h - 148 bpm 17:16
14,1 km/h
Segment Segment open_in_new
1,07 km  3.8 %
 06:31
9,8 km/h
9,8 km/h - 154 bpm 04:48
13,4 km/h
Zo Sparísk k horárni Zo Sparísk k horárni open_in_new
1,36 km  -4.4 %
 07:45
10,5 km/h
10,5 km/h - 150 bpm 05:41
14,4 km/h
Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) open_in_new
0,94 km  -8 %
 06:12
9,1 km/h
9,1 km/h - 150 bpm 03:53
14,5 km/h
Strmak od municaku Strmak od municaku open_in_new
0,11 km  13.4 %
 00:49
8,2 km/h
8,2 km/h - 160 bpm 00:44
9,2 km/h
maly Filip (nahor) maly Filip (nahor) open_in_new
0,15 km  6.4 %
 01:02
8,7 km/h
8,7 km/h - 151 bpm 00:27
20,0 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up