home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoForro • 25. októbra 2024 o 13:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Lunar Light in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
00:19:44
landscape Nastúpané
49,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,7 km/h 46,4 km/h
Výkon 182 W 394 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 204 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro • 7. júla 2025 o 18:54
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training: Phase1; #2

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:51
landscape 0 m
RisoForro • 5. júla 2025 o 18:20
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training: Phase1; #2

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:51
landscape 0 m
RisoForro • 4. júla 2025 o 18:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training: Phase 1; Day 1

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:23
34,9 km/h
34,9 km/h 194 W 155 bpm 00:13
61,7 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 08:36
35,2 km/h
35,2 km/h 191 W 151 bpm 06:23
47,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up