home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
roman9554 • 14. januára 2025 o 17:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Vincourt to Gruson | France

malebnô francuzsko 🤌

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,5 km
schedule Čas
01:03:51
landscape Nastúpané
187 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,4 km/h 49,8 km/h
Výkon 176 W 634 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 645 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

roman9554 • 25. júna 2025 o 17:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:01
landscape 0 m
roman9554 • 23. júna 2025 o 18:59
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:52
landscape 0 m
roman9554 • 22. júna 2025 o 12:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Hrádok #6

trending_up 38,5 km
schedule 01:36:22
landscape 494 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Monty Python's Flying Pavé... Monty Python's Flying Pavé... open_in_new
0,80 km  0.2 %
 01:53
25,6 km/h
25,6 km/h 138 W 113 bpm 01:14
39,1 km/h
REPECHO LE HAMET REPECHO LE HAMET open_in_new
1,13 km  1.7 %
 02:23
28,4 km/h
28,4 km/h 217 W 146 bpm 01:35
42,7 km/h
Pavé Pont-Thibaut à Ennevelin Pavé Pont-Thibaut à Ennevelin open_in_new
1,29 km  -0.1 %
 02:27
31,5 km/h
31,5 km/h 141 W 132 bpm 01:49
42,5 km/h
Pavé Templeuve (Moulin-de-Vertain) Pavé Templeuve (Moulin-de-Vertain) open_in_new
0,54 km  -1.2 %
 00:57
34,3 km/h
34,3 km/h 156 W 154 bpm 00:45
43,5 km/h
Templeuve - Louvil Templeuve - Louvil open_in_new
2,07 km  0 %
 03:37
34,4 km/h
34,4 km/h 177 W 154 bpm 02:54
42,9 km/h
First Small Climb First Small Climb open_in_new
1,43 km  1.1 %
 03:41
23,4 km/h
23,4 km/h 179 W 155 bpm 02:15
38,2 km/h
20to30k 20to30k open_in_new
10,00 km  0.2 %
 19:38
30,6 km/h
30,6 km/h 172 W 155 bpm 15:10
39,6 km/h
Pavé Cysoing à Bourghelles Pavé Cysoing à Bourghelles open_in_new
1,40 km  -0.1 %
 02:44
30,7 km/h
30,7 km/h 166 W 154 bpm 01:55
43,7 km/h
Wannehain Wannehain open_in_new
1,20 km  1.1 %
 02:05
34,7 km/h
34,7 km/h 267 W 160 bpm 01:46
40,9 km/h
Pavé Camphin-en-Pévèle Pavé Camphin-en-Pévèle open_in_new
2,25 km  -0.1 %
 03:26
39,3 km/h
39,3 km/h 161 W 149 bpm 02:31
53,6 km/h
Carrefour de l'Arbre Carrefour de l'Arbre open_in_new
2,36 km  0.1 %
 03:23
41,8 km/h
41,8 km/h 234 W 166 bpm 02:30
56,6 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up