home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
alexiklik • 15. januára 2025 o 20:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Country to Coastal in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,6 km
schedule Čas
01:07:08
landscape Nastúpané
283 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 55,3 km/h
Výkon 142 W 341 W
Kadencia 95 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 546 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

alexiklik • 29. apríla 2025 o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Potočiť na cesťaku

trending_up 49,4 km
schedule 01:40:43
landscape 558 m
alexiklik • 23. apríla 2025 o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Obhliadka trate na pohodičku

trending_up 27,9 km
schedule 01:20:34
landscape 592 m
alexiklik • 8. apríla 2025 o 17:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,5 km
schedule 01:34:23
landscape 446 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Country to Coastal Country to Coastal open_in_new
33,42 km  0 %
 01:06:29
30,2 km/h
30,2 km/h 142 W 127 bpm 49:20
40,7 km/h
Village Sprint Reverse Village Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  1.1 %
 00:18
29,8 km/h
29,8 km/h 147 W 128 bpm 00:12
44,7 km/h
Country Sprint Reverse Country Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  -1.1 %
 00:13
41,0 km/h
41,0 km/h 142 W 126 bpm 00:09
59,2 km/h
Lead-In to Shisa Sprint Lead-In to Shisa Sprint open_in_new
4,02 km  1.2 %
 09:55
24,3 km/h
24,3 km/h 138 W 126 bpm 06:07
39,4 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 06:12
19,7 km/h
19,7 km/h 149 W 126 bpm 02:43
45,0 km/h
Shisa Sprint Shisa Sprint open_in_new
0,29 km  -0.8 %
 00:27
38,3 km/h
38,3 km/h 138 W 127 bpm 00:18
57,4 km/h
Tidepool Sprint Tidepool Sprint open_in_new
0,32 km  -0.6 %
 00:32
35,8 km/h
35,8 km/h 134 W 124 bpm 00:23
49,8 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 10:23
24,3 km/h
24,3 km/h 150 W 129 bpm 06:44
37,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up