home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Talamatuluru • 18. januára 2025 o 12:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Lunch Run

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,5 km
schedule Čas
02:57:33
landscape Nastúpané
73,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 38,8 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 2 250 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 6 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Talamatuluru • Včera o 19:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,9 km
schedule 00:55:00
landscape 43 m
Talamatuluru • 6. mája 2025 o 18:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:54
landscape 0 m
Talamatuluru • 9. mája 2025 o 17:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:28:37
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kreisel zu Koppelstraße Kreisel zu Koppelstraße open_in_new
1,12 km  -0.4 %
 06:03
11,2 km/h
11,2 km/h - 156 bpm 04:16
15,8 km/h
Friedrich-Ebert-Str. hoch Friedrich-Ebert-Str. hoch open_in_new
1,40 km  -0.6 %
 07:37
11,0 km/h
11,0 km/h - 173 bpm 07:37
11,0 km/h
Frohmestr. (Lidl - Netto) Frohmestr. (Lidl - Netto) open_in_new
0,28 km  1.2 %
 01:32
11,1 km/h
11,1 km/h - 168 bpm 01:32
11,1 km/h
Frohmestr. (Jungborn - Oldesloer) Frohmestr. (Jungborn - Oldesloer) open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 03:29
10,2 km/h
10,2 km/h - 170 bpm 03:29
10,2 km/h
Burgwedel hoch (bis Uphoffweg) Burgwedel hoch (bis Uphoffweg) open_in_new
0,51 km  0.1 %
 02:21
13,0 km/h
13,0 km/h - 174 bpm 02:21
13,0 km/h
Schleswiger Damm (ASS - Grothwisch) Schleswiger Damm (ASS - Grothwisch) open_in_new
0,66 km  -0.3 %
 03:16
12,1 km/h
12,1 km/h - 179 bpm 03:16
12,1 km/h
Schleswiger Damm (Burgwedelkamp - Otto) Schleswiger Damm (Burgwedelkamp - Otto) open_in_new
0,41 km  -0.2 %
 01:54
13,1 km/h
13,1 km/h - 178 bpm 01:54
13,1 km/h
Mühlenau - Heidkampsweg Mühlenau - Heidkampsweg open_in_new
0,33 km  0.6 %
 01:30
13,0 km/h
13,0 km/h - 174 bpm 01:30
13,0 km/h
Kieler Str. hoch (bis Bahnhofstr.) Kieler Str. hoch (bis Bahnhofstr.) open_in_new
1,29 km  0.1 %
 05:55
13,1 km/h
13,1 km/h - 181 bpm 05:55
13,1 km/h
an der Reste-Rampe an der Reste-Rampe open_in_new
0,36 km  0.1 %
 01:44
12,6 km/h
12,6 km/h - 184 bpm 01:35
13,8 km/h
Ice Ice Baby Ice Ice Baby open_in_new
0,41 km  -0.1 %
 01:54
12,9 km/h
12,9 km/h - 182 bpm 01:54
12,9 km/h
Brücke zur Brücke Brücke zur Brücke open_in_new
1,28 km  0 %
 06:58
11,1 km/h
11,1 km/h - 163 bpm 06:58
11,1 km/h
Auf nach Tangstedt Auf nach Tangstedt open_in_new
2,00 km  0.2 %
 11:17
10,6 km/h
10,6 km/h - 161 bpm 11:17
10,6 km/h
Richtung Tangstedter Weg Richtung Tangstedter Weg open_in_new
1,73 km  -0.2 %
 09:28
10,9 km/h
10,9 km/h - 166 bpm 09:28
10,9 km/h
Follow the AKN Follow the AKN open_in_new
0,43 km  0 %
 02:14
11,4 km/h
11,4 km/h - 150 bpm 02:14
11,4 km/h
Das_lange_Stück Das_lange_Stück open_in_new
1,15 km  1 %
 06:17
11,0 km/h
11,0 km/h - 176 bpm 06:17
11,0 km/h
B4 Stellingen B4 Stellingen open_in_new
0,85 km  -0.2 %
 04:42
10,9 km/h
10,9 km/h - 174 bpm 04:31
11,4 km/h
Wasserturm Kleingartenverein Spring. Wasserturm Kleingartenverein Spring. open_in_new
0,76 km  0.1 %
 04:20
10,6 km/h
10,6 km/h - 167 bpm 04:20
10,6 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up