•
Bicykel
directions_bikeDobree
trending_up
Vzdialenosť
85,2 km
schedule
Čas
03:46:18
landscape
Nastúpané
1 856 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,6 km/h | 60,5 km/h |
| Výkon | 170 W | 860 W |
| Kadencia | 93 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 2 207 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
19,6 km
schedule
01:30:22
landscape
509 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:41:45
landscape
0 m
•
directions_run Pred velkym dnom
trending_up
4,0 km
schedule
00:22:33
landscape
51 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Santa Brígida Cruce La Atalaya
Santa Brígida Cruce La Atalaya
open_in_new
1,70 km -1.2 %
|
02:57
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 220 W | 155 bpm |
02:57
34,5 km/h
|
||||
|
Cruce Atalaya - Atalaya
Cruce Atalaya - Atalaya
open_in_new
1,89 km 3 %
|
05:41
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 199 W | 152 bpm |
05:41
19,9 km/h
|
||||
|
Atalaya al taller
Atalaya al taller
open_in_new
0,97 km -3.1 %
|
01:17
45,2 km/h
|
45,2 km/h | 190 W | 145 bpm |
01:17
45,2 km/h
|
||||
|
Travesía La Atalaya Bajada
Travesía La Atalaya Bajada
open_in_new
0,62 km -6.8 %
|
00:47
47,5 km/h
|
47,5 km/h | 203 W | 144 bpm |
00:47
47,5 km/h
|
||||
|
Bajada las goteras
Bajada las goteras
open_in_new
2,55 km -6.6 %
|
03:21
45,6 km/h
|
45,6 km/h | 131 W | 130 bpm |
03:21
45,6 km/h
|
||||
|
Cruce La Atalaya-Higuera Canaria
Cruce La Atalaya-Higuera Canaria
open_in_new
8,79 km -3.5 %
|
16:24
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 170 W | 141 bpm |
16:24
32,2 km/h
|
||||
|
Carretera Telde Santa Brígida C 320 Climb
Carretera Telde Santa Brígida C 320 Climb
open_in_new
1,70 km 4.8 %
|
06:39
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 221 W | 153 bpm |
06:39
15,3 km/h
|
||||
|
Cruce Palmital -Cruce V.S. Roque ⬇️ AE
Cruce Palmital -Cruce V.S. Roque ⬇️ AE
open_in_new
2,68 km -5.9 %
|
02:53
55,7 km/h
|
55,7 km/h | 132 W | 130 bpm |
02:53
55,7 km/h
|
||||
|
Bajada Higuera Canaria
Bajada Higuera Canaria
open_in_new
5,05 km -6.1 %
|
05:55
51,3 km/h
|
51,3 km/h | 132 W | 129 bpm |
05:55
51,3 km/h
|
||||
|
A Fuego
A Fuego
open_in_new
1,67 km -6 %
|
01:48
55,6 km/h
|
55,6 km/h | 127 W | 127 bpm |
01:48
55,6 km/h
|
||||
|
Higuera Canaria - Caserones Down
Higuera Canaria - Caserones Down
open_in_new
1,87 km -4.9 %
|
02:23
47,0 km/h
|
47,0 km/h | 147 W | 127 bpm |
02:23
47,0 km/h
|
||||
|
GC100 con GC41 - Glorieta de Tara
GC100 con GC41 - Glorieta de Tara
open_in_new
0,67 km 3.4 %
|
02:08
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 178 W | 140 bpm |
02:08
18,9 km/h
|
||||
|
GC100 con GC41 - Glorieta La Panacota
GC100 con GC41 - Glorieta La Panacota
open_in_new
1,07 km 4.1 %
|
03:39
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 190 W | 144 bpm |
03:39
17,6 km/h
|
||||
|
Panacota UP herradura
Panacota UP herradura
open_in_new
1,44 km 5.6 %
|
05:49
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 209 W | 154 bpm |
05:49
14,8 km/h
|
||||
|
Calle Euclides Climb
Calle Euclides Climb
open_in_new
2,17 km 5.9 %
|
09:07
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 213 W | 155 bpm |
09:07
14,3 km/h
|
||||
|
GC-10 Telde to Valsequillo (roundabouts)
GC-10 Telde to Valsequillo (roundabouts)
open_in_new
5,24 km 6.1 %
|
22:18
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 220 W | 158 bpm |
22:18
14,1 km/h
|
||||
|
Lomo de La Herradura Hill Climb
Lomo de La Herradura Hill Climb
open_in_new
0,72 km 6.3 %
|
03:10
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 208 W | 154 bpm |
02:44
15,8 km/h
|
||||
|
Telde - Balcon - Valsequillo
Telde - Balcon - Valsequillo
open_in_new
7,78 km 5 %
|
37:32
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 169 W | 149 bpm |
35:13
13,3 km/h
|
||||
|
Puerto Herradura - san mateo
Puerto Herradura - san mateo
open_in_new
16,39 km 4.7 %
|
01:09:19
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 195 W | 157 bpm |
01:09:19
14,2 km/h
|
||||
|
Series telde
Series telde
open_in_new
2,70 km 5.3 %
|
10:20
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 218 W | 160 bpm |
09:35
16,9 km/h
|
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