home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
grco01 • 27. januára 2025 o 19:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:01:02
landscape Nastúpané
148 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 15,8 km/h
Výkon 250 W 326 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 953 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 • 17. júna 2025 o 8:24
thumb_up0thumb_down

hiking Tuesday Morning Hike

trending_up 27,9 km
schedule 07:03:05
landscape 1 966 m
grco01 • 15. júna 2025 o 8:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:46:28
landscape 251 m
grco01 • 12. júna 2025 o 19:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:29:53
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kaplnka - Železná Stundnička lesom kaplnka - Železná Stundnička lesom open_in_new
1,10 km  1.4 %
 07:22
8,9 km/h
8,9 km/h 233 W 130 bpm 05:15
12,6 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
1,52 km  5.1 %
 09:41
9,4 km/h
9,4 km/h 254 W 137 bpm 07:06
12,9 km/h
Kačínska dolina Kačínska dolina open_in_new
3,04 km  3 %
 17:46
10,3 km/h
10,3 km/h 260 W 140 bpm 13:48
13,2 km/h
Zelezna-Kacin Zelezna-Kacin open_in_new
3,02 km  3.9 %
 19:27
9,3 km/h
9,3 km/h 261 W 141 bpm 15:32
11,7 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,75 km  5.4 %
 04:44
9,6 km/h
9,6 km/h 260 W 142 bpm 03:39
12,4 km/h
Kačín MHD - Partizánska lúka parkovisko Kačín MHD - Partizánska lúka parkovisko open_in_new
5,01 km  -2.8 %
 26:32
11,3 km/h
11,3 km/h 251 W 142 bpm 21:21
14,1 km/h
Kacin to rotunda sprint Kacin to rotunda sprint open_in_new
3,05 km  -3.6 %
 14:50
12,3 km/h
12,3 km/h 261 W 142 bpm 12:41
14,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up