home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukhomer • 29. januára 2025 o 7:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Yap&Rege

Daystreak #60

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,6 km
schedule Čas
01:06:13
landscape Nastúpané
120 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 19,2 km/h
Výkon 369 W 624 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 998 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer • Včera o 9:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,0 km
schedule 00:59:23
landscape 109 m
lukhomer • Včera o 19:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:59
landscape 0 m
lukhomer • Predvčerom o 19:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Tennis

trending_up 0,5 km
schedule 00:54:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
3 veže 3 veže open_in_new
0,21 km  0.1 %
 01:14
10,4 km/h
10,4 km/h 398 W 120 bpm 00:46
16,8 km/h
Nova Doba - Vivo Nova Doba - Vivo open_in_new
0,62 km  -0.2 %
 03:16
11,4 km/h
11,4 km/h 409 W 137 bpm 02:42
13,7 km/h
Vajnorská-Nobelova Vajnorská-Nobelova open_in_new
0,89 km  -0.2 %
 04:50
11,0 km/h
11,0 km/h 392 W 135 bpm 03:49
13,9 km/h
maly Filip (nahor) maly Filip (nahor) open_in_new
0,15 km  6.4 %
 00:55
9,8 km/h
9,8 km/h 506 W 142 bpm 00:27
20,0 km/h
otonelska otonelska open_in_new
0,28 km  7.5 %
 01:48
9,4 km/h
9,4 km/h 502 W 147 bpm 01:24
12,1 km/h
tupeho 2x kopcek (hore znacka slepa ulicka) tupeho 2x kopcek (hore znacka slepa ulicka) open_in_new
0,33 km  7.9 %
 02:13
8,9 km/h
8,9 km/h 442 W 139 bpm 01:28
13,4 km/h
pionerska_straight_2 pionerska_straight_2 open_in_new
0,98 km  -0.6 %
 05:26
10,8 km/h
10,8 km/h 322 W 127 bpm 03:56
15,0 km/h
Jarošová šprint Jarošová šprint open_in_new
0,54 km  -1.1 %
 03:06
10,5 km/h
10,5 km/h 357 W 134 bpm 02:08
15,3 km/h
Bajkalska_stadion Bajkalska_stadion open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 03:20
10,9 km/h
10,9 km/h 343 W 127 bpm 02:54
12,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up