home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ivhanusova • 31. januára 2025 o 15:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift nr. 24 - Workout 16 in Watopia

🚵🏻‍♀️

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,3 km
schedule Čas
02:38:51
landscape Nastúpané
1 162 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,5 km/h 78,0 km/h
Výkon 129 W 291 W
Kadencia 78 rpm -
Energetický výdaj 1 171 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivhanusova • Predvčerom o 9:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Žoviálny zjazd 🔝 a trip 🔚

trending_up 87,5 km
schedule 03:45:56
landscape 809 m
ivhanusova • 2. mája 2025 o 9:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Frgál 🥧, limča 🍹, točená 🍦

trending_up 116,4 km
schedule 05:33:38
landscape 1 214 m
ivhanusova • 1. mája 2025 o 8:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 12,2 km
schedule 00:33:21
landscape 69 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Going Coastal Going Coastal open_in_new
15,87 km  0 %
 30:10
31,6 km/h
31,6 km/h 126 W - 20:59
45,4 km/h
Accelerate to Elevate Accelerate to Elevate open_in_new
41,12 km  2.5 %
 02:29:28
16,5 km/h
16,5 km/h 129 W - 01:38:22
25,1 km/h
Woodland Sprint Reverse Woodland Sprint Reverse open_in_new
0,50 km  -1.7 %
 00:39
45,9 km/h
45,9 km/h 144 W - 00:29
61,7 km/h
Sasquatch Sprint Reverse Sasquatch Sprint Reverse open_in_new
0,36 km  0.9 %
 00:36
35,5 km/h
35,5 km/h 175 W - 00:24
53,3 km/h
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:48
33,9 km/h
33,9 km/h 134 W - 00:31
52,5 km/h
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 01:01
23,5 km/h
23,5 km/h 89 W - 00:30
47,8 km/h
Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) open_in_new
12,22 km  8.5 %
 01:33:36
7,8 km/h
7,8 km/h 129 W - 37:55
19,3 km/h
Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,77 km  10.3 %
 05:50
8,0 km/h
8,0 km/h 157 W - 02:44
17,0 km/h
Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,70 km  9.9 %
 04:39
9,0 km/h
9,0 km/h 180 W - 02:21
17,8 km/h
Alpe du Zwift Bend 20 to 19 Alpe du Zwift Bend 20 to 19 open_in_new
0,19 km  8.9 %
 01:14
9,0 km/h
9,0 km/h 152 W - 00:08
83,3 km/h
Alpe du Zwift Bend 19 to 18 Alpe du Zwift Bend 19 to 18 open_in_new
0,28 km  9.4 %
 02:15
7,5 km/h
7,5 km/h 144 W - 00:23
43,7 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,36 km  10.1 %
 03:00
7,2 km/h
7,2 km/h 140 W - 01:10
18,5 km/h
Alpe du Zwift Bend 17 to 16 Alpe du Zwift Bend 17 to 16 open_in_new
0,21 km  8.5 %
 01:37
7,9 km/h
7,9 km/h 134 W - 00:11
69,5 km/h
Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,69 km  7.1 %
 04:55
8,4 km/h
8,4 km/h 126 W - 01:38
25,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,38 km  6.7 %
 02:35
8,8 km/h
8,8 km/h 120 W - 00:45
30,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,75 km  8.4 %
 02:58
15,2 km/h
15,2 km/h - - 02:02
22,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,45 km  9.3 %
 04:35
5,9 km/h
5,9 km/h 140 W - 01:21
20,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 12 to 11 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 12 to 11 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,47 km  7.9 %
 03:53
7,2 km/h
7,2 km/h 117 W - 01:16
22,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 11 to 10 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 11 to 10 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,60 km  7.5 %
 04:36
7,8 km/h
7,8 km/h 120 W - 01:33
23,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 10 to 9 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 10 to 9 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,53 km  9.2 %
 04:45
6,7 km/h
6,7 km/h 122 W - 01:35
20,0 km/h
33 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up